Veste, kaj je na vašem krožniku

Mešana zelenjava

Kalorije in hranilne vrednosti

korenje, cvetki cvetače in brokolija, globoko zamrznjeno

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine2,3 g

OH4,4 g

Maščobe0,4 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	36	2,3 g	4,4 g	0,4 g
50 g	50 g	18	1,2 g	2,2 g	0,2 g
150 g	150 g	54	3,5 g	6,6 g	0,6 g
200 g	200 g	72	4,6 g	8,8 g	0,9 g
250 g	250 g	90	5,8 g	11 g	1,1 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mešana zelenjava?

100 g živila Mešana zelenjava vsebuje 36 kcal, 2,3 g beljakovin, 4,4 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mešana zelenjava?

50 g živila Mešana zelenjava vsebuje 18 kcal, 1,2 g beljakovin, 2,2 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mešana zelenjava?

150 g živila Mešana zelenjava vsebuje 54 kcal, 3,5 g beljakovin, 6,6 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mešana zelenjava?

200 g živila Mešana zelenjava vsebuje 72 kcal, 4,6 g beljakovin, 8,8 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mešana zelenjava?

250 g živila Mešana zelenjava vsebuje 90 kcal, 5,8 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.

Vir: BLS (Germany) G090200 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin