Veste, kaj je na vašem krožniku
Zelenjavna mešanica
Kalorije in hranilne vrednosti
korenje, cvetovi cvetače in brokolija, pečeni
43
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,7 g
OH5,5 g
Maščobe0,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 43 kcal —
- Beljakovine 2,7 g 5%
- Ogljikovi hidrati 5,5 g 2%
- Maščobe 0,5 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 3,4 g 12%
- Sladkorji 3,9 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 2,7 g | 5,5 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,4 g | 2,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 4,1 g | 8,3 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 5,4 g | 11 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 6,8 g | 14 g | 1,3 g |
Podobna živila
- Mešana zelenjavakorenje, cvetki cvetače in brokolija, globoko zamrznjeno, pečeno42 kcal / 100 g
- Cvetača brokoli in korenjezamrznjena20 kcal / 100 g
- Mešana zelenjava z grahom in korenjempečena76 kcal / 100 g
- Mešanica cvetače korenja in brstičnega ohrovtazamrznjeno25 kcal / 100 g
- Mešanica korenja cvetače in grahazamrznjeno35 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Zelenjavna mešanica
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zelenjavna mešanica?
100 g živila Zelenjavna mešanica vsebuje 43 kcal, 2,7 g beljakovin, 5,5 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zelenjavna mešanica?
50 g živila Zelenjavna mešanica vsebuje 22 kcal, 1,4 g beljakovin, 2,8 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zelenjavna mešanica?
150 g živila Zelenjavna mešanica vsebuje 65 kcal, 4,1 g beljakovin, 8,3 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Zelenjavna mešanica?
200 g živila Zelenjavna mešanica vsebuje 86 kcal, 5,4 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Zelenjavna mešanica?
250 g živila Zelenjavna mešanica vsebuje 108 kcal, 6,8 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Vir: BLS (Germany) G090162 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
