Veste, kaj je na vašem krožniku
Mešana zelenjava
Kalorije in hranilne vrednosti
konzervirana
64
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3 g
OH9,9 g
Maščobe0,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 64 kcal —
- Beljakovine 3 g 6%
- Ogljikovi hidrati 9,9 g 4%
- Maščobe 0,5 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 4,2 g 15%
- Sladkorji 3,6 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 3 g | 9,9 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,5 g | 5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 4,5 g | 15 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 6 g | 20 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 7,5 g | 25 g | 1,3 g |
Podobna živila
- Mešana zelenjava po mehiškokonzervirana, odcejena47 kcal / 100 g
- Mešana zelenjava na azijski načinkonzervirana, odcejena22 kcal / 100 g
- Mešana zelenjava z grahom in korenjemv konzervi, odcejena49 kcal / 100 g
- Mešana zelenjava v kockahv konzervi, odcedjeno40 kcal / 100 g
- Mešana zelenjava z omakokupljeno zamrznjeno, kuhano154 kcal / 100 g
- Zelenjavna mešanica z grahom in korenjemkonzervirano v slanici41 kcal / 100 g
- Leipziška zelenjavna mešanicakonzervirana, odcejena44 kcal / 100 g
- Zelenjavna mešanicazamrznjen izdelek60 kcal / 100 g
- Zelenjava in klobasekonzervirano68 kcal / 100 g
- Mešani fižolpločevinka, odcediti102 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Mešana zelenjava
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mešana zelenjava?
100 g živila Mešana zelenjava vsebuje 64 kcal, 3 g beljakovin, 9,9 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mešana zelenjava?
50 g živila Mešana zelenjava vsebuje 32 kcal, 1,5 g beljakovin, 5 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mešana zelenjava?
150 g živila Mešana zelenjava vsebuje 96 kcal, 4,5 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mešana zelenjava?
200 g živila Mešana zelenjava vsebuje 128 kcal, 6 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mešana zelenjava?
250 g živila Mešana zelenjava vsebuje 160 kcal, 7,5 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Vir: ausnut F005782 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
