Veste, kaj je na vašem krožniku
Mešana zelenjava z omako
Kalorije in hranilne vrednosti
kupljeno zamrznjeno, kuhano
154
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5,4 g
OH7 g
Maščobe11 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 154 kcal —
- Beljakovine 5,4 g 11%
- Ogljikovi hidrati 7 g 3%
- Maščobe 11 g 14%
- Nasičene maščobe 7,1 g 35%
- Vlaknine 3 g 11%
- Sladkorji 2,8 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 5,4 g | 7 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 2,7 g | 3,5 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 8,1 g | 11 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 11 g | 14 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 14 g | 18 g | 28 g |
Podobna živila
- Mešana zelenjava z žitikupljeno zamrznjeno, kuhano122 kcal / 100 g
- Mešana zelenjavazamrznjena, nepripravljena72 kcal / 100 g
- Zelenjavna mešanicamehiška, zamrznjena, nepripravljena85 kcal / 100 g
- Zelenjavna mešanica Leipziger Allerleigloboko zamrznjena, dušena62 kcal / 100 g
- Mešanica graha in korenjazamrznjen izdelek, kuhan s soljo60 kcal / 100 g
- Mešanica narezane zelenjavepredkuhano, za ponovno kuhanje, zamrznjeno62 kcal / 100 g
- Azijska zelenjavna mešanicazamrznuto, kuhano, odcedjeno (brokoli, zeleni fižol, mini koruza, sladkorni grah, rdeča paprika)39 kcal / 100 g
- Solata iz mešane zelenjave v kockahz omako, predpakirano129 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Mešana zelenjava z omako
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mešana zelenjava z omako?
100 g živila Mešana zelenjava z omako vsebuje 154 kcal, 5,4 g beljakovin, 7 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mešana zelenjava z omako?
50 g živila Mešana zelenjava z omako vsebuje 77 kcal, 2,7 g beljakovin, 3,5 g ogljikovih hidratov in 5,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mešana zelenjava z omako?
150 g živila Mešana zelenjava z omako vsebuje 231 kcal, 8,1 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mešana zelenjava z omako?
200 g živila Mešana zelenjava z omako vsebuje 308 kcal, 11 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mešana zelenjava z omako?
250 g živila Mešana zelenjava z omako vsebuje 385 kcal, 14 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.
Vir: ausnut F010284 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
