Veste, kaj je na vašem krožniku
Zelenjavna mešanica
Kalorije in hranilne vrednosti
korenje, cvetovi cvetače in brokolija, dušeni brez maščobe
40
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,5 g
OH5,1 g
Maščobe0,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 40 kcal —
- Beljakovine 2,5 g 5%
- Ogljikovi hidrati 5,1 g 2%
- Maščobe 0,5 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 3,2 g 11%
- Sladkorji 3,6 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 2,5 g | 5,1 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1,3 g | 2,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 3,8 g | 7,7 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 5 g | 10 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 6,3 g | 13 g | 1,2 g |
Podobna živila
- Zelenjavna mešanica Leipziger Allerleigloboko zamrznjena, kuhana61 kcal / 100 g
- Zelenjavna mešanica z grahom fižolom korenjem in cvetačozamrznjen izdelek, kuhan s soljo38 kcal / 100 g
- Mešana zelenjavakorenje, cvetki cvetače in brokolija, globoko zamrznjeno, dušeno brez maščobe39 kcal / 100 g
- Mešana zelenjava na azijski načindušena brez maščobe32 kcal / 100 g
- Cvetača brokoli in korenjezamrznjena20 kcal / 100 g
- Solata iz brokolija korenja in cvetačekuhana zelenjava –, omaka s paradižnikom, čebulo, peteršiljem, kisom in oljem, nesoljena28 kcal / 100 g
- Mešanica korenja cvetače in grahazamrznjeno35 kcal / 100 g
- Mešanica cvetače korenja in brstičnega ohrovtazamrznjeno25 kcal / 100 g
- Korenje grah in fižolkuhano, v osnovni beli omaki52 kcal / 100 g
- Korenjegloboko zamrznjeno, dušeno brez maščobe44 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Zelenjavna mešanica
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zelenjavna mešanica?
100 g živila Zelenjavna mešanica vsebuje 40 kcal, 2,5 g beljakovin, 5,1 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zelenjavna mešanica?
50 g živila Zelenjavna mešanica vsebuje 20 kcal, 1,3 g beljakovin, 2,6 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zelenjavna mešanica?
150 g živila Zelenjavna mešanica vsebuje 60 kcal, 3,8 g beljakovin, 7,7 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Zelenjavna mešanica?
200 g živila Zelenjavna mešanica vsebuje 80 kcal, 5 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Zelenjavna mešanica?
250 g živila Zelenjavna mešanica vsebuje 100 kcal, 6,3 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Vir: BLS (Germany) G090142 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
