Veste, kaj je na vašem krožniku

Mešana zelenjava

Kalorije in hranilne vrednosti

korenje, cvetki cvetače in brokolija, globoko zamrznjeno, kuhano

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine2 g

OH3,8 g

Maščobe0,4 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	30	2 g	3,8 g	0,4 g
50 g	50 g	15	1 g	1,9 g	0,2 g
150 g	150 g	45	2,9 g	5,7 g	0,5 g
200 g	200 g	60	3,9 g	7,6 g	0,7 g
250 g	250 g	75	4,9 g	9,5 g	0,9 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mešana zelenjava?

100 g živila Mešana zelenjava vsebuje 30 kcal, 2 g beljakovin, 3,8 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mešana zelenjava?

50 g živila Mešana zelenjava vsebuje 15 kcal, 1 g beljakovin, 1,9 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mešana zelenjava?

150 g živila Mešana zelenjava vsebuje 45 kcal, 2,9 g beljakovin, 5,7 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mešana zelenjava?

200 g živila Mešana zelenjava vsebuje 60 kcal, 3,9 g beljakovin, 7,6 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mešana zelenjava?

250 g živila Mešana zelenjava vsebuje 75 kcal, 4,9 g beljakovin, 9,5 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.

Vir: BLS (Germany) G090232 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin