Veste, kaj je na vašem krožniku
Mešana zelenjava na azijski način
Kalorije in hranilne vrednosti
globoko zamrznjena, kuhana
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 27 kcal —
- Beljakovine 1,9 g 4%
- Ogljikovi hidrati 3,1 g 1%
- Maščobe 0,3 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 2 g 7%
- Sladkorji 3,1 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 1,9 g | 3,1 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1 g | 1,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 2,9 g | 4,7 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 3,8 g | 6,2 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 4,8 g | 7,8 g | 0,8 g |
Podobna živila
- Azijska zelenjavna mešanicazamrznuto, kuhano, odcedjeno (brokoli, zeleni fižol, mini koruza, sladkorni grah, rdeča paprika)39 kcal / 100 g
- Mešana zelenjava po mehiškogloboko zamrznjena, kuhana57 kcal / 100 g
- Mešana zelenjavazamrznjena, nepripravljena72 kcal / 100 g
- Zelenjavna mešanica Leipziger Allerleigloboko zamrznjena, kuhana61 kcal / 100 g
- Azijska zelenjavna mešanica za praženjepražena, z repičnim oljem49 kcal / 100 g
- Zelenjavna mešanica z grahom fižolom korenjem in cvetačozamrznjen izdelek, kuhan s soljo38 kcal / 100 g
- Orientalska zelenjava za praženjekuhana22 kcal / 100 g
- Zelenjava iz ponve ali wokazačinjeno, azijski stil, zamrznjeno, surovo74 kcal / 100 g
- Mešanica graha in korenjazamrznjen izdelek, kuhan s soljo60 kcal / 100 g
- Leipziška zelenjavna mešanicagloboko zamrznjena57 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Mešana zelenjava na azijski način
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mešana zelenjava na azijski način?
100 g živila Mešana zelenjava na azijski način vsebuje 27 kcal, 1,9 g beljakovin, 3,1 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mešana zelenjava na azijski način?
50 g živila Mešana zelenjava na azijski način vsebuje 14 kcal, 1 g beljakovin, 1,6 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mešana zelenjava na azijski način?
150 g živila Mešana zelenjava na azijski način vsebuje 41 kcal, 2,9 g beljakovin, 4,7 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mešana zelenjava na azijski način?
200 g živila Mešana zelenjava na azijski način vsebuje 54 kcal, 3,8 g beljakovin, 6,2 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mešana zelenjava na azijski način?
250 g živila Mešana zelenjava na azijski način vsebuje 68 kcal, 4,8 g beljakovin, 7,8 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Vir: BLS (Germany) G994232 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
