Veste, kaj je na vašem krožniku
Mešana zelenjava po azijsko
Kalorije in hranilne vrednosti
dušena
31
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,1 g
OH3,9 g
Maščobe0,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 31 kcal —
- Beljakovine 2,1 g 4%
- Ogljikovi hidrati 3,9 g 1%
- Maščobe 0,3 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 2 g 7%
- Sladkorji 3,9 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 2,1 g | 3,9 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1,1 g | 2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 3,2 g | 5,9 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 4,2 g | 7,8 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 5,3 g | 9,8 g | 0,8 g |
Podobna živila
- Mešana zelenjavadušena64 kcal / 100 g
- Mešana zelenjava po mehiškodušena64 kcal / 100 g
- Mešane gobedušene47 kcal / 100 g
- Zelenjavna mešanicakorenje, cvetovi cvetače in brokolija, dušeni brez maščobe40 kcal / 100 g
- Azijska zelenjavna mešanicazamrznuto, kuhano, odcedjeno (brokoli, zeleni fižol, mini koruza, sladkorni grah, rdeča paprika)39 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Mešana zelenjava po azijsko
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mešana zelenjava po azijsko?
100 g živila Mešana zelenjava po azijsko vsebuje 31 kcal, 2,1 g beljakovin, 3,9 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mešana zelenjava po azijsko?
50 g živila Mešana zelenjava po azijsko vsebuje 16 kcal, 1,1 g beljakovin, 2 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mešana zelenjava po azijsko?
150 g živila Mešana zelenjava po azijsko vsebuje 47 kcal, 3,2 g beljakovin, 5,9 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mešana zelenjava po azijsko?
200 g živila Mešana zelenjava po azijsko vsebuje 62 kcal, 4,2 g beljakovin, 7,8 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mešana zelenjava po azijsko?
250 g živila Mešana zelenjava po azijsko vsebuje 78 kcal, 5,3 g beljakovin, 9,8 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Vir: BLS (Germany) G994152 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin