Veste, kaj je na vašem krožniku
Mešana zelenjava
Kalorije in hranilne vrednosti
dušena
64
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2 g
OH4,2 g
Maščobe3,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 64 kcal —
- Beljakovine 2 g 4%
- Ogljikovi hidrati 4,2 g 2%
- Maščobe 3,9 g 5%
- Nasičene maščobe 0,3 g 2%
- Vlaknine 2,4 g 9%
- Sladkorji 3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 2 g | 4,2 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1 g | 2,1 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 3 g | 6,3 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 4 g | 8,4 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 5,1 g | 11 g | 9,8 g |
Podobna živila
- Mešana zelenjava z grahom in korenjemdušena62 kcal / 100 g
- Mešana zelenjava po azijskodušena31 kcal / 100 g
- Mešana zelenjava po mehiškodušena64 kcal / 100 g
- Mešana zelenjava na azijski načingloboko zamrznjena, dušena30 kcal / 100 g
- Mešana zelenjava z omakokupljeno zamrznjeno, kuhano154 kcal / 100 g
- Zelenjavna mešanicapražena59 kcal / 100 g
- Leipziška zelenjavna mešanicadušena75 kcal / 100 g
- Mešane gobedušene47 kcal / 100 g
- Zelenjavna mešanica Leipziger Allerleigloboko zamrznjena, dušena62 kcal / 100 g
- Korenjedušeno42 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Mešana zelenjava
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mešana zelenjava?
100 g živila Mešana zelenjava vsebuje 64 kcal, 2 g beljakovin, 4,2 g ogljikovih hidratov in 3,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mešana zelenjava?
50 g živila Mešana zelenjava vsebuje 32 kcal, 1 g beljakovin, 2,1 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mešana zelenjava?
150 g živila Mešana zelenjava vsebuje 96 kcal, 3 g beljakovin, 6,3 g ogljikovih hidratov in 5,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mešana zelenjava?
200 g živila Mešana zelenjava vsebuje 128 kcal, 4 g beljakovin, 8,4 g ogljikovih hidratov in 7,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mešana zelenjava?
250 g živila Mešana zelenjava vsebuje 160 kcal, 5,1 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 9,8 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X518053 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
