Veste, kaj je na vašem krožniku
Mešana zelenjava z grahom in korenjem
Kalorije in hranilne vrednosti
dušena
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 62 kcal —
- Beljakovine 3,3 g 7%
- Ogljikovi hidrati 9,1 g 3%
- Maščobe 0,4 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 3,9 g 14%
- Sladkorji 3,7 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 3,3 g | 9,1 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,7 g | 4,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 5 g | 14 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 6,6 g | 18 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 8,3 g | 23 g | 1,1 g |
Podobna živila
- Korenje in grahdušeno, z maščobo in soljo76 kcal / 100 g
- Mešana zelenjavadušena64 kcal / 100 g
- Mešanica graha in korenjazamrznjen izdelek, kuhan s soljo60 kcal / 100 g
- Zeleni grah in sladka koruzadušeno90 kcal / 100 g
- Zelenjavna mešanica z grahom in korenjemkonzervirano v slanici41 kcal / 100 g
- Grah in korenjezamrznjeni, nepripravljeni53 kcal / 100 g
- Mešana zelenjava po azijskodušena31 kcal / 100 g
- Korenje grah in fižolkuhano, v osnovni beli omaki52 kcal / 100 g
- Grah in korenčekzamrznjeno, kuhano, odcedjeno48 kcal / 100 g
- Zelenjavna mešanicazamrznjen izdelek60 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Mešana zelenjava z grahom in korenjem
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mešana zelenjava z grahom in korenjem?
100 g živila Mešana zelenjava z grahom in korenjem vsebuje 62 kcal, 3,3 g beljakovin, 9,1 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mešana zelenjava z grahom in korenjem?
50 g živila Mešana zelenjava z grahom in korenjem vsebuje 31 kcal, 1,7 g beljakovin, 4,6 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mešana zelenjava z grahom in korenjem?
150 g živila Mešana zelenjava z grahom in korenjem vsebuje 93 kcal, 5 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mešana zelenjava z grahom in korenjem?
200 g živila Mešana zelenjava z grahom in korenjem vsebuje 124 kcal, 6,6 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mešana zelenjava z grahom in korenjem?
250 g živila Mešana zelenjava z grahom in korenjem vsebuje 155 kcal, 8,3 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Vir: BLS (Germany) G992152 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
