Veste, kaj je na vašem krožniku
Mešana zelenjava z grahom in korenjem
Kalorije in hranilne vrednosti
globoko zamrznjena, ocvrta brez maščobe (v ponvi)
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 93 kcal —
- Beljakovine 5,1 g 10%
- Ogljikovi hidrati 13 g 5%
- Maščobe 0,7 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 6 g 21%
- Sladkorji 5,4 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 5,1 g | 13 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 2,6 g | 6,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 7,7 g | 20 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 10 g | 27 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 13 g | 33 g | 1,6 g |
Podobna živila
- Mešanica graha in korenjazamrznjen izdelek, kuhan s soljo60 kcal / 100 g
- Mešana zelenjavazamrznjena mešanica, surovo65 kcal / 100 g
- Mešana zelenjava na azijski načingloboko zamrznjena, pražena v ponvi brez maščobe42 kcal / 100 g
- Zelenjavna mešanica z grahom fižolom koruzo in korenjemzamrznjen izdelek, npr. ameriška mešanica68 kcal / 100 g
- Zelenjavna mešanicazamrznjen izdelek60 kcal / 100 g
- Vrtni grah in korenčekzamrznjeno, surovo53 kcal / 100 g
- Grašek in korenčekzamrznjeno, kuhano, kuhano, odcedjeno, brez soli48 kcal / 100 g
- Grah in korenčekzamrznjeno, kuhano, odcedjeno48 kcal / 100 g
- Korenje grah in sladka koruzazamrznjeno48 kcal / 100 g
- Mešanica korenja cvetače in grahazamrznjeno35 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Mešana zelenjava z grahom in korenjem
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mešana zelenjava z grahom in korenjem?
100 g živila Mešana zelenjava z grahom in korenjem vsebuje 93 kcal, 5,1 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mešana zelenjava z grahom in korenjem?
50 g živila Mešana zelenjava z grahom in korenjem vsebuje 47 kcal, 2,6 g beljakovin, 6,7 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mešana zelenjava z grahom in korenjem?
150 g živila Mešana zelenjava z grahom in korenjem vsebuje 140 kcal, 7,7 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mešana zelenjava z grahom in korenjem?
200 g živila Mešana zelenjava z grahom in korenjem vsebuje 186 kcal, 10 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mešana zelenjava z grahom in korenjem?
250 g živila Mešana zelenjava z grahom in korenjem vsebuje 233 kcal, 13 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Vir: BLS (Germany) G992282 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
