Veste, kaj je na vašem krožniku
Mešana zelenjava z grahom in korenjem
Kalorije in hranilne vrednosti
globoko zamrznjena, pečena
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 73 kcal —
- Beljakovine 4 g 8%
- Ogljikovi hidrati 10 g 4%
- Maščobe 0,5 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 4,7 g 17%
- Sladkorji 4,3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 4 g | 11 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 2 g | 5,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 6 g | 16 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 8 g | 21 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 10 g | 26 g | 1,3 g |
Podobna živila
- Mešanica graha in korenjazamrznjen izdelek, kuhan s soljo60 kcal / 100 g
- Mešana zelenjavazamrznjena, nepripravljena72 kcal / 100 g
- Zelenjavna mešanicazamrznjen izdelek60 kcal / 100 g
- Zelenjavna mešanica z grahom fižolom koruzo in korenjemzamrznjen izdelek, npr. ameriška mešanica68 kcal / 100 g
- Mešana zelenjava na azijski načingloboko zamrznjena, pečena34 kcal / 100 g
- Korenje grah in sladka koruzazamrznjeno48 kcal / 100 g
- Mešanica korenja cvetače in grahazamrznjeno35 kcal / 100 g
- Vrtni grah in korenčekzamrznjeno, surovo53 kcal / 100 g
- Grah in korenjezamrznjeni, nepripravljeni53 kcal / 100 g
- Grah in korenčekzamrznjeno, kuhano, odcedjeno48 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Mešana zelenjava z grahom in korenjem
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mešana zelenjava z grahom in korenjem?
100 g živila Mešana zelenjava z grahom in korenjem vsebuje 73 kcal, 4 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mešana zelenjava z grahom in korenjem?
50 g živila Mešana zelenjava z grahom in korenjem vsebuje 37 kcal, 2 g beljakovin, 5,2 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mešana zelenjava z grahom in korenjem?
150 g živila Mešana zelenjava z grahom in korenjem vsebuje 110 kcal, 6 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mešana zelenjava z grahom in korenjem?
200 g živila Mešana zelenjava z grahom in korenjem vsebuje 146 kcal, 8 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mešana zelenjava z grahom in korenjem?
250 g živila Mešana zelenjava z grahom in korenjem vsebuje 183 kcal, 10 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Vir: BLS (Germany) G992262 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
