Veste, kaj je na vašem krožniku
Zelenjavna mešanica
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhana, brez omake
31
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2 g
OH3,9 g
Maščobe0,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 31 kcal —
- Beljakovine 2 g 4%
- Ogljikovi hidrati 3,9 g 1%
- Maščobe 0,4 g 0%
- Nasičene maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 2,6 g 9%
- Sladkorji 2,7 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 2 g | 3,9 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1 g | 2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 3 g | 5,9 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 4 g | 7,8 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 5 g | 9,8 g | 0,9 g |
Podobna živila
- Zelenjavna mešanica Leipziger Allerleigloboko zamrznjena, kuhana61 kcal / 100 g
- Zelenjavna mešanica z grahom fižolom korenjem in cvetačozamrznjen izdelek, kuhan s soljo38 kcal / 100 g
- Mešana zelenjavazamrznjena, nepripravljena72 kcal / 100 g
- Mešana zelenjava po mehiškokuhana58 kcal / 100 g
- Zelenjavna solatakuhana na pari, nesoljena34 kcal / 100 g
- Mixed vegetables boiled without salt28 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix boiled without salt66 kcal / 100 g
- Mešanica graha in korenjazamrznjen izdelek, kuhan s soljo60 kcal / 100 g
- Mešanica korenja in čebulekuhana34 kcal / 100 g
- Mixed vegetables salt28 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Zelenjavna mešanica
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zelenjavna mešanica?
100 g živila Zelenjavna mešanica vsebuje 31 kcal, 2 g beljakovin, 3,9 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zelenjavna mešanica?
50 g živila Zelenjavna mešanica vsebuje 16 kcal, 1 g beljakovin, 2 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zelenjavna mešanica?
150 g živila Zelenjavna mešanica vsebuje 47 kcal, 3 g beljakovin, 5,9 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Zelenjavna mešanica?
200 g živila Zelenjavna mešanica vsebuje 62 kcal, 4 g beljakovin, 7,8 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Zelenjavna mešanica?
250 g živila Zelenjavna mešanica vsebuje 78 kcal, 5 g beljakovin, 9,8 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X5A3000 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin