Veste, kaj je na vašem krožniku
Zelenjava za hitro praženje
Kalorije in hranilne vrednosti
na orientalski način, surova
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 29 kcal —
- Beljakovine 1,7 g 3%
- Ogljikovi hidrati 3,9 g 1%
- Maščobe 0,2 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 2,5 g 9%
- Sladkorji 3,4 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 1,7 g | 3,9 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,9 g | 2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 2,6 g | 5,9 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 3,4 g | 7,8 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 4,3 g | 9,8 g | 0,5 g |
Podobna živila
- Orientalska zelenjava za praženjekuhana22 kcal / 100 g
- Zelenjava za praženje z gobamisurova25 kcal / 100 g
- Zelenjava iz ponve ali wokazačinjeno, azijski stil, zamrznjeno, surovo74 kcal / 100 g
- Zelenjavna mešanica za wokocvrto v repičnem olju64 kcal / 100 g
- Mešana zelenjavaza uporabo v receptih za jedi iz voka35 kcal / 100 g
- Zelenjavna mešanica za vokocvrto v sončničnem olju64 kcal / 100 g
- Klasična zelenjavna mešanica za praženjepražena, z repičnim oljem47 kcal / 100 g
- Mešanica za vokpo kitajsko27 kcal / 100 g
- Mešana zelenjava po azijskosurova30 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Zelenjava za hitro praženje
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zelenjava za hitro praženje?
100 g živila Zelenjava za hitro praženje vsebuje 29 kcal, 1,7 g beljakovin, 3,9 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zelenjava za hitro praženje?
50 g živila Zelenjava za hitro praženje vsebuje 15 kcal, 0,9 g beljakovin, 2 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zelenjava za hitro praženje?
150 g živila Zelenjava za hitro praženje vsebuje 44 kcal, 2,6 g beljakovin, 5,9 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Zelenjava za hitro praženje?
200 g živila Zelenjava za hitro praženje vsebuje 58 kcal, 3,4 g beljakovin, 7,8 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Zelenjava za hitro praženje?
250 g živila Zelenjava za hitro praženje vsebuje 73 kcal, 4,3 g beljakovin, 9,8 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Vir: NEVO (Netherlands) 5270 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
