Veste, kaj je na vašem krožniku
Zamrznjena purica z omako
Kalorije in hranilne vrednosti
perutninski živilski izdelki, zamrznjeni
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 67 kcal —
- Beljakovine 5,9 g 12%
- Ogljikovi hidrati 4,6 g 2%
- Maščobe 2,6 g 3%
- Nasičene maščobe 0,9 g 4%
- Vlaknine 0 g 0%
- Natrij 554 mg 24%
- Holesterol 18 mg 6%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Pantotenska kislina (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
Minerali
- Kalcij 14 mg 1%
- Železo 0,93 mg 5%
- Magnezij 8 mg 2%
- Fosfor 81 mg 6%
- Kalij 61 mg 1%
- Cink 0,7 mg 6%
- Baker 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 19,2 µg 35%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 5,9 g | 4,6 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 2,9 g | 2,3 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 8,8 g | 6,9 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 12 g | 9,2 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 15 g | 12 g | 6,6 g |
Podobna živila
- Puran z omakozamrznjeno67 kcal / 100 g
- Puran s krompirjem in omakozamrznjeno, segreto109 kcal / 100 g
- Puranja omakav pločevinki51 kcal / 100 g
- Pečena puranbrez kosti, zamrznjen, začinjen, svetlo in temno meso, surov120 kcal / 100 g
- Cel puranzamrznjen, surov89 kcal / 100 g
- Puranje mesos kožo, globoko zamrznjeno157 kcal / 100 g
- Konzervirana puranja brez kostiperutninski izdelki, konzervirani, izkoščičeni, z jušno osnovo169 kcal / 100 g
- Puranji obrok s pire krompirom omako in zelenjavonadevano, mešana zelenjava, zamrznjeno, ogreto v mikrovalovni pečici128 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Zamrznjena purica z omako
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zamrznjena purica z omako?
100 g živila Zamrznjena purica z omako vsebuje 67 kcal, 5,9 g beljakovin, 4,6 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zamrznjena purica z omako?
50 g živila Zamrznjena purica z omako vsebuje 34 kcal, 2,9 g beljakovin, 2,3 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zamrznjena purica z omako?
150 g živila Zamrznjena purica z omako vsebuje 101 kcal, 8,8 g beljakovin, 6,9 g ogljikovih hidratov in 3,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Zamrznjena purica z omako?
200 g živila Zamrznjena purica z omako vsebuje 134 kcal, 12 g beljakovin, 9,2 g ogljikovih hidratov in 5,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Zamrznjena purica z omako?
250 g živila Zamrznjena purica z omako vsebuje 168 kcal, 15 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 6,6 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 804 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
