Veste, kaj je na vašem krožniku
Zajtrkovasti bagel z jajcem, klobasno pleskavico, sirom in začimbami
Kalorije in hranilne vrednosti
hitra hrana, zajtrk, bagel, z jajcem, klobasno pleskavico, sirom in začimbami
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 295 kcal —
- Beljakovine 13 g 26%
- Ogljikovi hidrati 22 g 8%
- Maščobe 17 g 22%
- Nasičene maščobe 6,4 g 32%
- Vlaknine 0,2 g 1%
- Sladkorji 2,9 g —
- Natrij 550 mg 24%
- Holesterol 133 mg 44%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 64 µg 7%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,64 mg 4%
- Vitamin K 2,8 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,31 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Pantotenska kislina (B5) 0,9 mg 18%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folati (B9) 54 µg 14%
- Vitamin B12 0,96 µg 40%
- Holin 83,8 mg 15%
Minerali
- Kalcij 94 mg 7%
- Železo 1,8 mg 10%
- Magnezij 20 mg 5%
- Fosfor 185 mg 15%
- Kalij 123 mg 3%
- Cink 1,1 mg 10%
- Baker 0,33 mg 36%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 23,8 µg 43%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 13 g | 22 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 6,5 g | 11 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 20 g | 34 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 26 g | 45 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 33 g | 56 g | 42 g |
Podobna živila
- Bagel z jajcem mesno polpeto sirom in začimbamihitra hrana, bagel, z jajcem, mesno polpeto, sirom in začimbami295 kcal / 100 g
- Zajtrkovasti bagel z zrezkom jajcem sirom in začimbamihitra hrana, zajtrk, bagel, z zrezkom za zajtrk, jajcem, sirom in začimbami283 kcal / 100 g
- Bagel z zrezkom za zajtrk jajcem sirom in začimbamihitra hrana, bagel, z zrezkom za zajtrk, jajcem, sirom in začimbami282 kcal / 100 g
- Zajtrkov bagel s šunko jajcem in siromhitra hrana, zajtrk, bagel, s šunko, jajcem in sirom253 kcal / 100 g
- Angleški muffin s klobaso jajcem in siromhitra hrana, zajtrk286 kcal / 100 g
- Piškot s klobaso jajcem in siromhitra hrana, zajtrk324 kcal / 100 g
- Zajtrkovni burgers slanino, govejim klobasnim polpetom, jajcem, sirom, krompirjevo polpeto in omako, veriga hitre prehrane245 kcal / 100 g
- Krajasan s klobaso jajcem in siromhitra hrana, zajtrk308 kcal / 100 g
- Zajtrkov piškothitra hrana, zajtrk, z jajcem in klobaso312 kcal / 100 g
- Angleški muffin s klobaso in siromhitra hrana, zajtrk338 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Zajtrkovasti bagel z jajcem, klobasno pleskavico, sirom in začimbami
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zajtrkovasti bagel z jajcem, klobasno pleskavico, sirom in začimbami?
100 g živila Zajtrkovasti bagel z jajcem, klobasno pleskavico, sirom in začimbami vsebuje 295 kcal, 13 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zajtrkovasti bagel z jajcem, klobasno pleskavico, sirom in začimbami?
50 g živila Zajtrkovasti bagel z jajcem, klobasno pleskavico, sirom in začimbami vsebuje 148 kcal, 6,5 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 8,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zajtrkovasti bagel z jajcem, klobasno pleskavico, sirom in začimbami?
150 g živila Zajtrkovasti bagel z jajcem, klobasno pleskavico, sirom in začimbami vsebuje 443 kcal, 20 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Zajtrkovasti bagel z jajcem, klobasno pleskavico, sirom in začimbami?
200 g živila Zajtrkovasti bagel z jajcem, klobasno pleskavico, sirom in začimbami vsebuje 590 kcal, 26 g beljakovin, 45 g ogljikovih hidratov in 34 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Zajtrkovasti bagel z jajcem, klobasno pleskavico, sirom in začimbami?
250 g živila Zajtrkovasti bagel z jajcem, klobasno pleskavico, sirom in začimbami vsebuje 738 kcal, 33 g beljakovin, 56 g ogljikovih hidratov in 42 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 6250 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
