Veste, kaj je na vašem krožniku
Trska
Kalorije in hranilne vrednosti
sušena, surova
131
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine29 g
OH0 g
Maščobe1,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 131 kcal —
- Beljakovine 29 g 58%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 1,7 g 2%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 29 g | 0 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 15 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 44 g | 0 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 58 g | 0 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 73 g | 0 g | 4,3 g |
Podobna živila
- Atlantska trskasurovo82 kcal / 100 g
- Pacifiška trskakuhana84 kcal / 100 g
- Divja trskasurova79 kcal / 100 g
- Mala trskasurova97 kcal / 100 g
- Dimljena trska79 kcal / 100 g
- Bakalarpečeno/pečeno v pečici95 kcal / 100 g
- Soljen bakalarsoljeno, sušeno210 kcal / 100 g
- File trskegloboko zamrznjen68 kcal / 100 g
- Klippfisksoljena in sušena268 kcal / 100 g
- Trskine jajčecetrda, surova104 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Trska
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Trska?
100 g živila Trska vsebuje 131 kcal, 29 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Trska?
50 g živila Trska vsebuje 66 kcal, 15 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Trska?
150 g živila Trska vsebuje 197 kcal, 44 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Trska?
200 g živila Trska vsebuje 262 kcal, 58 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Trska?
250 g živila Trska vsebuje 328 kcal, 73 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,3 g maščob.
Vir: CREA (Italy) 121440 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
