Veste, kaj je na vašem krožniku
Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 121 kcal —
- Beljakovine 4,5 g 9%
- Ogljikovi hidrati 15 g 5%
- Maščobe 4,4 g 6%
- Nasičene maščobe 1,2 g 6%
- Vlaknine 1,2 g 4%
- Sladkorji 1,3 g —
- Natrij 596 mg 26%
- Holesterol 32 mg 11%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 67 µg 7%
- Vitamin C 3,7 mg 4%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,84 mg 6%
- Vitamin K 53,9 µg 45%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 59 µg 15%
- Vitamin B12 0,14 µg 6%
- Holin 30 mg 5%
Minerali
- Kalcij 44 mg 3%
- Železo 1,2 mg 7%
- Magnezij 26 mg 6%
- Fosfor 77 mg 6%
- Kalij 145 mg 3%
- Cink 0,63 mg 6%
- Baker 0,09 mg 10%
- Selen 15,6 µg 28%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 4,5 g | 15 g | 4,4 g |
| 1 porcija | 200 g | 242 | 9 g | 30 g | 8,7 g |
| 2 porciji | 400 g | 484 | 18 g | 60 g | 17 g |
| ½ porcije | 100 g | 121 | 4,5 g | 15 g | 4,4 g |
| 3 porcije | 600 g | 726 | 27 g | 90 g | 26 g |
| 4 porcije | 800 g | 968 | 36 g | 119 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2,2 g | 7,5 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 6,7 g | 22 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 11 g | 37 g | 11 g |
Podobna živila
- Tortellini meat-filled with tomato sauce134 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled meatless with tomato sauce149 kcal / 100 g
- Ravioli cheese and spinach filled with tomato sauce117 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled with tomato sauce98 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with tomato sauce meatless146 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with meat sauce158 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled with tomato sauce meatless153 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled with meat sauce160 kcal / 100 g
- Cannelloni cheese- and spinach-filled no sauce157 kcal / 100 g
- Pasta whole grain with tomato-based sauce ready-to-heat116 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce?
100 g živila Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce vsebuje 121 kcal, 4,5 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 4,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (200 g) živila Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce?
1 porcija (200 g) živila Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce vsebuje 242 kcal, 9 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 8,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (400 g) živila Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce?
2 porciji (400 g) živila Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce vsebuje 484 kcal, 18 g beljakovin, 60 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (100 g) živila Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce?
½ porcije (100 g) živila Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce vsebuje 121 kcal, 4,5 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 4,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (600 g) živila Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce?
3 porcije (600 g) živila Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce vsebuje 726 kcal, 27 g beljakovin, 90 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (800 g) živila Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce?
4 porcije (800 g) živila Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce vsebuje 968 kcal, 36 g beljakovin, 119 g ogljikovih hidratov in 35 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce?
50 g živila Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce vsebuje 61 kcal, 2,2 g beljakovin, 7,5 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce?
150 g živila Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce vsebuje 182 kcal, 6,7 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 6,5 g maščob.
Vir: FNDDS (USDA) 58134710 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
