Veste, kaj je na vašem krožniku
Manicotti, cheese-filled, with meat sauce
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 160 kcal —
- Beljakovine 8,8 g 18%
- Ogljikovi hidrati 14 g 5%
- Maščobe 7,3 g 9%
- Nasičene maščobe 3,7 g 19%
- Vlaknine 0,8 g 3%
- Sladkorji 1,5 g —
- Natrij 432 mg 19%
- Holesterol 58 mg 19%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 73 µg 8%
- Vitamin C 1,8 mg 2%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,6 mg 4%
- Vitamin K 2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 17%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folati (B9) 25 µg 6%
- Vitamin B12 0,55 µg 23%
- Holin 36 mg 7%
Minerali
- Kalcij 139 mg 11%
- Železo 1,4 mg 8%
- Magnezij 18 mg 4%
- Fosfor 142 mg 11%
- Kalij 200 mg 4%
- Cink 1,2 mg 11%
- Baker 0,06 mg 7%
- Selen 10,4 µg 19%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 8,8 g | 14 g | 7,3 g |
| 1 porcija | 143 g | 229 | 13 g | 21 g | 10 g |
| 2 porciji | 286 g | 458 | 25 g | 41 g | 21 g |
| ½ porcije | 71,5 g | 114 | 6,3 g | 10 g | 5,2 g |
| 3 porcije | 429 g | 686 | 38 g | 61 g | 31 g |
| 4 porcije | 572 g | 915 | 51 g | 82 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 4,4 g | 7,2 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 13 g | 22 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 18 g | 29 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 22 g | 36 g | 18 g |
Podobna živila
- Manicotti cheese-filled with tomato sauce meatless153 kcal / 100 g
- Manicotti vegetable- and cheese-filled with tomato sauce meatless135 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled with meat sauce137 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with meat sauce158 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with tomato sauce meatless146 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled with tomato sauce98 kcal / 100 g
- Tortellini meat-filled with tomato sauce134 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled meatless with tomato sauce149 kcal / 100 g
- Cannelloni cheese- and spinach-filled no sauce157 kcal / 100 g
- Lasagna meatless130 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Manicotti, cheese-filled, with meat sauce
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Manicotti, cheese-filled, with meat sauce?
100 g živila Manicotti, cheese-filled, with meat sauce vsebuje 160 kcal, 8,8 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 7,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (143 g) živila Manicotti, cheese-filled, with meat sauce?
1 porcija (143 g) živila Manicotti, cheese-filled, with meat sauce vsebuje 229 kcal, 13 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (286 g) živila Manicotti, cheese-filled, with meat sauce?
2 porciji (286 g) živila Manicotti, cheese-filled, with meat sauce vsebuje 458 kcal, 25 g beljakovin, 41 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (71,5 g) živila Manicotti, cheese-filled, with meat sauce?
½ porcije (71,5 g) živila Manicotti, cheese-filled, with meat sauce vsebuje 114 kcal, 6,3 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 5,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (429 g) živila Manicotti, cheese-filled, with meat sauce?
3 porcije (429 g) živila Manicotti, cheese-filled, with meat sauce vsebuje 686 kcal, 38 g beljakovin, 61 g ogljikovih hidratov in 31 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (572 g) živila Manicotti, cheese-filled, with meat sauce?
4 porcije (572 g) živila Manicotti, cheese-filled, with meat sauce vsebuje 915 kcal, 51 g beljakovin, 82 g ogljikovih hidratov in 42 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Manicotti, cheese-filled, with meat sauce?
50 g živila Manicotti, cheese-filled, with meat sauce vsebuje 80 kcal, 4,4 g beljakovin, 7,2 g ogljikovih hidratov in 3,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Manicotti, cheese-filled, with meat sauce?
150 g živila Manicotti, cheese-filled, with meat sauce vsebuje 240 kcal, 13 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Vir: FNDDS (USDA) 58133130 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
