Veste, kaj je na vašem krožniku
Ravioli, cheese-filled, with meat sauce
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 137 kcal —
- Beljakovine 6,4 g 13%
- Ogljikovi hidrati 14 g 5%
- Maščobe 6,1 g 8%
- Nasičene maščobe 2,5 g 13%
- Vlaknine 0,8 g 3%
- Sladkorji 1,4 g —
- Natrij 598 mg 26%
- Holesterol 60 mg 20%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 62 µg 7%
- Vitamin C 1,9 mg 2%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,76 mg 5%
- Vitamin K 3,2 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 24 µg 6%
- Vitamin B12 0,35 µg 15%
- Holin 39,6 mg 7%
Minerali
- Kalcij 64 mg 5%
- Železo 1,4 mg 8%
- Magnezij 15 mg 4%
- Fosfor 89 mg 7%
- Kalij 176 mg 4%
- Cink 0,85 mg 8%
- Baker 0,06 mg 7%
- Selen 8 µg 15%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 6,4 g | 14 g | 6,1 g |
| 1 porcija | 35 g | 48 | 2,2 g | 4,7 g | 2,1 g |
| 2 porciji | 70 g | 96 | 4,5 g | 9,5 g | 4,3 g |
| ½ porcije | 17,5 g | 24 | 1,1 g | 2,4 g | 1,1 g |
| 3 porcije | 105 g | 144 | 6,7 g | 14 g | 6,4 g |
| 4 porcije | 140 g | 192 | 8,9 g | 19 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3,2 g | 6,8 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 9,6 g | 20 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 13 g | 27 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 16 g | 34 g | 15 g |
Podobna živila
- Ravioli cheese-filled with tomato sauce98 kcal / 100 g
- Ravioli meat-filled with tomato sauce or meat sauce148 kcal / 100 g
- Tortellini meat-filled with tomato sauce134 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with meat sauce158 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled meatless with tomato sauce149 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled with meat sauce160 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with tomato sauce meatless146 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled with tomato sauce meatless153 kcal / 100 g
- Gnocchi cheese178 kcal / 100 g
- Pasta whole grain with tomato-based sauce and meat ready-to-heat134 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Ravioli, cheese-filled, with meat sauce
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Ravioli, cheese-filled, with meat sauce?
100 g živila Ravioli, cheese-filled, with meat sauce vsebuje 137 kcal, 6,4 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 6,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (35 g) živila Ravioli, cheese-filled, with meat sauce?
1 porcija (35 g) živila Ravioli, cheese-filled, with meat sauce vsebuje 48 kcal, 2,2 g beljakovin, 4,7 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (70 g) živila Ravioli, cheese-filled, with meat sauce?
2 porciji (70 g) živila Ravioli, cheese-filled, with meat sauce vsebuje 96 kcal, 4,5 g beljakovin, 9,5 g ogljikovih hidratov in 4,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (17,5 g) živila Ravioli, cheese-filled, with meat sauce?
½ porcije (17,5 g) živila Ravioli, cheese-filled, with meat sauce vsebuje 24 kcal, 1,1 g beljakovin, 2,4 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (105 g) živila Ravioli, cheese-filled, with meat sauce?
3 porcije (105 g) živila Ravioli, cheese-filled, with meat sauce vsebuje 144 kcal, 6,7 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 6,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (140 g) živila Ravioli, cheese-filled, with meat sauce?
4 porcije (140 g) živila Ravioli, cheese-filled, with meat sauce vsebuje 192 kcal, 8,9 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 8,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Ravioli, cheese-filled, with meat sauce?
50 g živila Ravioli, cheese-filled, with meat sauce vsebuje 69 kcal, 3,2 g beljakovin, 6,8 g ogljikovih hidratov in 3,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Ravioli, cheese-filled, with meat sauce?
150 g živila Ravioli, cheese-filled, with meat sauce vsebuje 206 kcal, 9,6 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 9,2 g maščob.
Vir: FNDDS (USDA) 58131530 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
