Veste, kaj je na vašem krožniku
Ravioli, cheese-filled, with cream sauce
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 160 kcal —
- Beljakovine 6,1 g 12%
- Ogljikovi hidrati 16 g 6%
- Maščobe 7,9 g 10%
- Nasičene maščobe 3,1 g 15%
- Vlaknine 0,5 g 2%
- Sladkorji 1,7 g —
- Natrij 475 mg 21%
- Holesterol 66 mg 22%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 100 µg 11%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,7 µg 3%
- Vitamin E 0,62 mg 4%
- Vitamin K 3,8 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folati (B9) 26 µg 7%
- Vitamin B12 0,43 µg 18%
- Holin 44,1 mg 8%
Minerali
- Kalcij 107 mg 8%
- Železo 1,1 mg 6%
- Magnezij 14 mg 3%
- Fosfor 113 mg 9%
- Kalij 138 mg 3%
- Cink 0,55 mg 5%
- Baker 0,03 mg 3%
- Selen 8,1 µg 15%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 6,1 g | 16 g | 7,9 g |
| 1 porcija | 38 g | 61 | 2,3 g | 6 g | 3 g |
| 2 porciji | 76 g | 122 | 4,6 g | 12 g | 6 g |
| ½ porcije | 19 g | 30 | 1,2 g | 3 g | 1,5 g |
| 3 porcije | 114 g | 182 | 6,9 g | 18 g | 9 g |
| 4 porcije | 152 g | 243 | 9,2 g | 24 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 3 g | 7,9 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 9,1 g | 24 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 12 g | 31 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 15 g | 39 g | 20 g |
Podobna živila
- Ravioli meat-filled with cream sauce176 kcal / 100 g
- Ravioli ns as to filling with cream sauce169 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled with cream sauce153 kcal / 100 g
- Tortellini meat-filled with tomato sauce134 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce and meat restaurant213 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce restaurant204 kcal / 100 g
- Gnocchi cheese178 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with meat sauce158 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled with meat sauce160 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with tomato sauce meatless146 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Ravioli, cheese-filled, with cream sauce
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Ravioli, cheese-filled, with cream sauce?
100 g živila Ravioli, cheese-filled, with cream sauce vsebuje 160 kcal, 6,1 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 7,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (38 g) živila Ravioli, cheese-filled, with cream sauce?
1 porcija (38 g) živila Ravioli, cheese-filled, with cream sauce vsebuje 61 kcal, 2,3 g beljakovin, 6 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (76 g) živila Ravioli, cheese-filled, with cream sauce?
2 porciji (76 g) živila Ravioli, cheese-filled, with cream sauce vsebuje 122 kcal, 4,6 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (19 g) živila Ravioli, cheese-filled, with cream sauce?
½ porcije (19 g) živila Ravioli, cheese-filled, with cream sauce vsebuje 30 kcal, 1,2 g beljakovin, 3 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (114 g) živila Ravioli, cheese-filled, with cream sauce?
3 porcije (114 g) živila Ravioli, cheese-filled, with cream sauce vsebuje 182 kcal, 6,9 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (152 g) živila Ravioli, cheese-filled, with cream sauce?
4 porcije (152 g) živila Ravioli, cheese-filled, with cream sauce vsebuje 243 kcal, 9,2 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Ravioli, cheese-filled, with cream sauce?
50 g živila Ravioli, cheese-filled, with cream sauce vsebuje 80 kcal, 3 g beljakovin, 7,9 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Ravioli, cheese-filled, with cream sauce?
150 g živila Ravioli, cheese-filled, with cream sauce vsebuje 240 kcal, 9,1 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Vir: FNDDS (USDA) 58131535 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
