Veste, kaj je na vašem krožniku

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat

Kalorije in hranilne vrednosti

134

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine5,8 g

OH16 g

Maščobe4,7 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Kalorije 134 kcal —
Beljakovine 5,8 g 12%
Ogljikovi hidrati 16 g 6%
Maščobe 4,7 g 6%
Nasičene maščobe 1 g 5%
Vlaknine 2,7 g 10%
Sladkorji 2,5 g —
Natrij 336 mg 15%
Holesterol 8 mg 3%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

Vitamin A 13 µg 1%
Vitamin C 0,8 mg 1%
Vitamin D 0 µg 0%
Vitamin E 1,4 mg 9%
Vitamin K 7,6 µg 6%
Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
Niacin (B3) 3,5 mg 22%
Vitamin B6 0,15 mg 9%
Folati (B9) 16 µg 4%
Vitamin B12 0,24 µg 10%
Holin 15,6 mg 3%

Minerali

Kalcij 19 mg 1%
Železo 1,4 mg 8%
Magnezij 36 mg 9%
Fosfor 94 mg 8%
Kalij 197 mg 4%
Cink 1,3 mg 12%
Baker 0,15 mg 17%
Selen 20,8 µg 38%

Kalorije na porcijo

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	134	5,8 g	16 g	4,7 g
1 porcija	411 g	551	24 g	64 g	19 g
2 porciji	822 g	1101	48 g	129 g	39 g
½ porcije	205,5 g	275	12 g	32 g	9,7 g
3 porcije	1233 g	1652	72 g	193 g	58 g
4 porcije	1644 g	2203	96 g	257 g	78 g
50 g	50 g	67	2,9 g	7,8 g	2,4 g
150 g	150 g	201	8,7 g	23 g	7,1 g
200 g	200 g	268	12 g	31 g	9,5 g
250 g	250 g	335	15 g	39 g	12 g

Podobna živila

Vprašanja o živilu Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat?

100 g živila Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat vsebuje 134 kcal, 5,8 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 4,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (411 g) živila Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat?

1 porcija (411 g) živila Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat vsebuje 551 kcal, 24 g beljakovin, 64 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (822 g) živila Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat?

2 porciji (822 g) živila Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat vsebuje 1101 kcal, 48 g beljakovin, 129 g ogljikovih hidratov in 39 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (205,5 g) živila Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat?

½ porcije (205,5 g) živila Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat vsebuje 275 kcal, 12 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 9,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (1233 g) živila Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat?

3 porcije (1233 g) živila Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat vsebuje 1652 kcal, 72 g beljakovin, 193 g ogljikovih hidratov in 58 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (1644 g) živila Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat?

4 porcije (1644 g) živila Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat vsebuje 2203 kcal, 96 g beljakovin, 257 g ogljikovih hidratov in 78 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat?

50 g živila Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat vsebuje 67 kcal, 2,9 g beljakovin, 7,8 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat?

150 g živila Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat vsebuje 201 kcal, 8,7 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 7,1 g maščob.

Vir: FNDDS (USDA) 58146623 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin