Veste, kaj je na vašem krožniku
Tortellini, meat-filled, no sauce
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 190 kcal —
- Beljakovine 12 g 25%
- Ogljikovi hidrati 17 g 6%
- Maščobe 7,5 g 10%
- Nasičene maščobe 2,5 g 13%
- Vlaknine 0,6 g 2%
- Sladkorji 0,2 g —
- Natrij 434 mg 19%
- Holesterol 120 mg 40%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 70 µg 8%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,8 µg 4%
- Vitamin E 0,51 mg 3%
- Vitamin K 2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folati (B9) 39 µg 10%
- Vitamin B12 0,52 µg 22%
- Holin 88,9 mg 16%
Minerali
- Kalcij 67 mg 5%
- Železo 1,8 mg 10%
- Magnezij 15 mg 4%
- Fosfor 145 mg 12%
- Kalij 131 mg 3%
- Cink 1,2 mg 10%
- Baker 0,05 mg 6%
- Selen 19,3 µg 35%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 12 g | 17 g | 7,5 g |
| 1 porcija | 190 g | 361 | 23 g | 33 g | 14 g |
| 2 porciji | 380 g | 722 | 47 g | 66 g | 29 g |
| ½ porcije | 95 g | 181 | 12 g | 17 g | 7,1 g |
| 3 porcije | 570 g | 1083 | 70 g | 99 g | 43 g |
| 4 porcije | 760 g | 1444 | 93 g | 133 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 6,1 g | 8,7 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 18 g | 26 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 25 g | 35 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 31 g | 44 g | 19 g |
Podobna živila
- Tortellini cheese-filled no sauce236 kcal / 100 g
- Tortellini spinach-filled no sauce188 kcal / 100 g
- Ravioli meat-filled no sauce190 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled no sauce173 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled no sauce205 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled no sauce207 kcal / 100 g
- Cannelloni cheese- and spinach-filled no sauce157 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with meat sauce158 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled with meat sauce160 kcal / 100 g
- Pasta fresh-refrigerated tortellini with cheese filling as purchased307 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Tortellini, meat-filled, no sauce
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Tortellini, meat-filled, no sauce?
100 g živila Tortellini, meat-filled, no sauce vsebuje 190 kcal, 12 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 7,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (190 g) živila Tortellini, meat-filled, no sauce?
1 porcija (190 g) živila Tortellini, meat-filled, no sauce vsebuje 361 kcal, 23 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (380 g) živila Tortellini, meat-filled, no sauce?
2 porciji (380 g) živila Tortellini, meat-filled, no sauce vsebuje 722 kcal, 47 g beljakovin, 66 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (95 g) živila Tortellini, meat-filled, no sauce?
½ porcije (95 g) živila Tortellini, meat-filled, no sauce vsebuje 181 kcal, 12 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 7,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (570 g) živila Tortellini, meat-filled, no sauce?
3 porcije (570 g) živila Tortellini, meat-filled, no sauce vsebuje 1083 kcal, 70 g beljakovin, 99 g ogljikovih hidratov in 43 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (760 g) živila Tortellini, meat-filled, no sauce?
4 porcije (760 g) živila Tortellini, meat-filled, no sauce vsebuje 1444 kcal, 93 g beljakovin, 133 g ogljikovih hidratov in 57 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Tortellini, meat-filled, no sauce?
50 g živila Tortellini, meat-filled, no sauce vsebuje 95 kcal, 6,1 g beljakovin, 8,7 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Tortellini, meat-filled, no sauce?
150 g živila Tortellini, meat-filled, no sauce vsebuje 285 kcal, 18 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Vir: FNDDS (USDA) 58134650 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
