Veste, kaj je na vašem krožniku
Tortellini, cheese-filled, no sauce
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 236 kcal —
- Beljakovine 10 g 21%
- Ogljikovi hidrati 35 g 13%
- Maščobe 5,6 g 7%
- Nasičene maščobe 2,8 g 14%
- Vlaknine 1,5 g 5%
- Sladkorji 0,7 g —
- Natrij 156 mg 7%
- Holesterol 32 mg 11%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 28 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Vitamin K 1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 40 µg 10%
- Vitamin B12 0,12 µg 5%
- Holin 3,9 mg 1%
Minerali
- Kalcij 111 mg 9%
- Železo 0,86 mg 5%
- Magnezij 14 mg 3%
- Fosfor 139 mg 11%
- Kalij 21 mg 0%
- Cink 0,78 mg 7%
- Baker 0,06 mg 6%
- Selen 18,4 µg 33%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 10 g | 35 g | 5,6 g |
| 1 porcija | 150 g | 354 | 16 g | 52 g | 8,3 g |
| 2 porciji | 300 g | 708 | 31 g | 104 g | 17 g |
| ½ porcije | 75 g | 177 | 7,8 g | 26 g | 4,2 g |
| 3 porcije | 450 g | 1062 | 47 g | 156 g | 25 g |
| 4 porcije | 600 g | 1416 | 62 g | 208 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 5,2 g | 17 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 21 g | 69 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 26 g | 87 g | 14 g |
Podobna živila
- Tortellini meat-filled no sauce190 kcal / 100 g
- Tortellini spinach-filled no sauce188 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled no sauce173 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled no sauce205 kcal / 100 g
- Ravioli cheese and spinach-filled no sauce150 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled no sauce207 kcal / 100 g
- Cannelloni cheese- and spinach-filled no sauce157 kcal / 100 g
- Pasta fresh-refrigerated tortellini with cheese filling as purchased307 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese- and spinach- filled no sauce187 kcal / 100 g
- Gnocchi cheese178 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Tortellini, cheese-filled, no sauce
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Tortellini, cheese-filled, no sauce?
100 g živila Tortellini, cheese-filled, no sauce vsebuje 236 kcal, 10 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 5,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (150 g) živila Tortellini, cheese-filled, no sauce?
1 porcija (150 g) živila Tortellini, cheese-filled, no sauce vsebuje 354 kcal, 16 g beljakovin, 52 g ogljikovih hidratov in 8,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (300 g) živila Tortellini, cheese-filled, no sauce?
2 porciji (300 g) živila Tortellini, cheese-filled, no sauce vsebuje 708 kcal, 31 g beljakovin, 104 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (75 g) živila Tortellini, cheese-filled, no sauce?
½ porcije (75 g) živila Tortellini, cheese-filled, no sauce vsebuje 177 kcal, 7,8 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 4,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (450 g) živila Tortellini, cheese-filled, no sauce?
3 porcije (450 g) živila Tortellini, cheese-filled, no sauce vsebuje 1062 kcal, 47 g beljakovin, 156 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (600 g) živila Tortellini, cheese-filled, no sauce?
4 porcije (600 g) živila Tortellini, cheese-filled, no sauce vsebuje 1416 kcal, 62 g beljakovin, 208 g ogljikovih hidratov in 33 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Tortellini, cheese-filled, no sauce?
50 g živila Tortellini, cheese-filled, no sauce vsebuje 118 kcal, 5,2 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Tortellini, cheese-filled, no sauce?
200 g živila Tortellini, cheese-filled, no sauce vsebuje 472 kcal, 21 g beljakovin, 69 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Vir: FNDDS (USDA) 58134680 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
