Veste, kaj je na vašem krožniku
Testeninska solata s piščancem in surovo zelenjavo
Kalorije in hranilne vrednosti
z omako, predpakirano
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 131 kcal —
- Beljakovine 5,9 g 12%
- Ogljikovi hidrati 14 g 5%
- Maščobe 5,5 g 7%
- Nasičene maščobe 0,7 g 3%
- Vlaknine 1,9 g 7%
- Sladkorji 2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 5,9 g | 14 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 3 g | 6,8 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 8,9 g | 20 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 12 g | 27 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 15 g | 34 g | 14 g |
Podobna živila
- Testeninska solata s piščancem sirom in surovo zelenjavoz omako, predpakirano175 kcal / 100 g
- Testeninska solata s piščancem jajcem sirom in surovo zelenjavoz omako, vnaprej pakirano167 kcal / 100 g
- Mešana solata s piščancem in zelenjavosurova zelenjava, z omako, vnaprej pakirano88 kcal / 100 g
- Mešana solata s piščancem sirom in zelenjavosurova zelenjava, z omako, vnaprej pakirano150 kcal / 100 g
- Baguette sendvič s piščancem in surovo zelenjavovnaprej zapakirano216 kcal / 100 g
- Sendvič v dunajski štručki s piščancem in surovo zelenjavovnaprej pakirano234 kcal / 100 g
- Solata s piščancem in testeninami127 kcal / 100 g
- Solata iz mešane zelenjave v kockahz omako, predpakirano129 kcal / 100 g
- Riževa solata s tuno in zelenjavos omako, vnaprej pakirano145 kcal / 100 g
- Vegetarijanska testeninska solataz omako119 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Testeninska solata s piščancem in surovo zelenjavo
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Testeninska solata s piščancem in surovo zelenjavo?
100 g živila Testeninska solata s piščancem in surovo zelenjavo vsebuje 131 kcal, 5,9 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 5,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Testeninska solata s piščancem in surovo zelenjavo?
50 g živila Testeninska solata s piščancem in surovo zelenjavo vsebuje 66 kcal, 3 g beljakovin, 6,8 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Testeninska solata s piščancem in surovo zelenjavo?
150 g živila Testeninska solata s piščancem in surovo zelenjavo vsebuje 197 kcal, 8,9 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 8,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Testeninska solata s piščancem in surovo zelenjavo?
200 g živila Testeninska solata s piščancem in surovo zelenjavo vsebuje 262 kcal, 12 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Testeninska solata s piščancem in surovo zelenjavo?
250 g živila Testeninska solata s piščancem in surovo zelenjavo vsebuje 328 kcal, 15 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 26282 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
