Veste, kaj je na vašem krožniku
Mešana solata s piščancem, sirom in zelenjavo
Kalorije in hranilne vrednosti
surova zelenjava, z omako, vnaprej pakirano
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 150 kcal —
- Beljakovine 7,1 g 14%
- Ogljikovi hidrati 5,3 g 2%
- Maščobe 11 g 14%
- Nasičene maščobe 2,4 g 12%
- Vlaknine 1,6 g 6%
- Sladkorji 1,7 g —
- Natrij 210 mg 9%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 7,1 g | 5,3 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 3,6 g | 2,6 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 11 g | 7,9 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 14 g | 11 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 18 g | 13 g | 27 g |
Podobna živila
- Mešana solata s piščancem in zelenjavosurova zelenjava, z omako, vnaprej pakirano88 kcal / 100 g
- Mešana solata s suhomesnatimi izdelki sirom in zelenjavosurova zelenjava, z omako, vnaprej pakirano153 kcal / 100 g
- Testeninska solata s piščancem sirom in surovo zelenjavoz omako, predpakirano175 kcal / 100 g
- Testeninska solata s piščancem in surovo zelenjavoz omako, predpakirano131 kcal / 100 g
- Solata iz mešane zelenjave v kockahz omako, predpakirano129 kcal / 100 g
- Baguette sendvič s piščancem in surovo zelenjavovnaprej zapakirano216 kcal / 100 g
- Sendvič v dunajski štručki s piščancem in surovo zelenjavovnaprej pakirano234 kcal / 100 g
- Sendvič v dunajski štručki s piščancem jajcem in surovo zelenjavovnaprej pakirano218 kcal / 100 g
- Tabuli ali kuskusova solatas piščancem, vnaprej pakirano176 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Mešana solata s piščancem, sirom in zelenjavo
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mešana solata s piščancem, sirom in zelenjavo?
100 g živila Mešana solata s piščancem, sirom in zelenjavo vsebuje 150 kcal, 7,1 g beljakovin, 5,3 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mešana solata s piščancem, sirom in zelenjavo?
50 g živila Mešana solata s piščancem, sirom in zelenjavo vsebuje 75 kcal, 3,6 g beljakovin, 2,6 g ogljikovih hidratov in 5,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mešana solata s piščancem, sirom in zelenjavo?
150 g živila Mešana solata s piščancem, sirom in zelenjavo vsebuje 225 kcal, 11 g beljakovin, 7,9 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mešana solata s piščancem, sirom in zelenjavo?
200 g živila Mešana solata s piščancem, sirom in zelenjavo vsebuje 300 kcal, 14 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mešana solata s piščancem, sirom in zelenjavo?
250 g živila Mešana solata s piščancem, sirom in zelenjavo vsebuje 375 kcal, 18 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 25669 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
