Veste, kaj je na vašem krožniku
Mešana solata s piščancem in zelenjavo
Kalorije in hranilne vrednosti
surova zelenjava, z omako, vnaprej pakirano
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 88 kcal —
- Beljakovine 4,1 g 8%
- Ogljikovi hidrati 4,3 g 2%
- Maščobe 5,4 g 7%
- Nasičene maščobe 0,8 g 4%
- Vlaknine 3,1 g 11%
- Sladkorji 2,9 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 4,1 g | 4,3 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 2,1 g | 2,1 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 6,2 g | 6,4 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 8,3 g | 8,6 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 10 g | 11 g | 13 g |
Podobna živila
- Mešana solata s piščancem sirom in zelenjavosurova zelenjava, z omako, vnaprej pakirano150 kcal / 100 g
- Testeninska solata s piščancem in surovo zelenjavoz omako, predpakirano131 kcal / 100 g
- Testeninska solata s piščancem sirom in surovo zelenjavoz omako, predpakirano175 kcal / 100 g
- Mešana solata s suhomesnatimi izdelki sirom in zelenjavosurova zelenjava, z omako, vnaprej pakirano153 kcal / 100 g
- Solata iz mešane zelenjave v kockahz omako, predpakirano129 kcal / 100 g
- Baguette sendvič s piščancem in surovo zelenjavovnaprej zapakirano216 kcal / 100 g
- Sendvič v dunajski štručki s piščancem in surovo zelenjavovnaprej pakirano234 kcal / 100 g
- Tabuli ali kuskusova solatas piščancem, vnaprej pakirano176 kcal / 100 g
- Sendvič v dunajski štručki s piščancem jajcem in surovo zelenjavovnaprej pakirano218 kcal / 100 g
- Piščančja juha z zelenjavovnaprej pakirano, za segrevanje31 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Mešana solata s piščancem in zelenjavo
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mešana solata s piščancem in zelenjavo?
100 g živila Mešana solata s piščancem in zelenjavo vsebuje 88 kcal, 4,1 g beljakovin, 4,3 g ogljikovih hidratov in 5,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mešana solata s piščancem in zelenjavo?
50 g živila Mešana solata s piščancem in zelenjavo vsebuje 44 kcal, 2,1 g beljakovin, 2,1 g ogljikovih hidratov in 2,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mešana solata s piščancem in zelenjavo?
150 g živila Mešana solata s piščancem in zelenjavo vsebuje 132 kcal, 6,2 g beljakovin, 6,4 g ogljikovih hidratov in 8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mešana solata s piščancem in zelenjavo?
200 g živila Mešana solata s piščancem in zelenjavo vsebuje 176 kcal, 8,3 g beljakovin, 8,6 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mešana solata s piščancem in zelenjavo?
250 g živila Mešana solata s piščancem in zelenjavo vsebuje 220 kcal, 10 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 25670 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
