Veste, kaj je na vašem krožniku
Mešana solata s suhomesnatimi izdelki, sirom in zelenjavo
Kalorije in hranilne vrednosti
surova zelenjava, z omako, vnaprej pakirano
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 153 kcal —
- Beljakovine 7,5 g 15%
- Ogljikovi hidrati 5 g 2%
- Maščobe 11 g 14%
- Nasičene maščobe 3,3 g 16%
- Vlaknine 2,4 g 9%
- Sladkorji 2,6 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 7,5 g | 5 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 3,7 g | 2,5 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 11 g | 7,4 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 15 g | 9,9 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 19 g | 12 g | 27 g |
Podobna živila
- Mešana solata s piščancem sirom in zelenjavosurova zelenjava, z omako, vnaprej pakirano150 kcal / 100 g
- Mešana solata s piščancem in zelenjavosurova zelenjava, z omako, vnaprej pakirano88 kcal / 100 g
- Testeninska solata s šunko sirom in surovo zelenjavoz omako, vnaprej pakirano191 kcal / 100 g
- Solata iz mešane zelenjave v kockahz omako, predpakirano129 kcal / 100 g
- Testeninska solata z zelenjavo in mesom/riboz omako, vnaprej pakirano160 kcal / 100 g
- Cheese and sausage salad prepared262 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Mešana solata s suhomesnatimi izdelki, sirom in zelenjavo
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mešana solata s suhomesnatimi izdelki, sirom in zelenjavo?
100 g živila Mešana solata s suhomesnatimi izdelki, sirom in zelenjavo vsebuje 153 kcal, 7,5 g beljakovin, 5 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mešana solata s suhomesnatimi izdelki, sirom in zelenjavo?
50 g živila Mešana solata s suhomesnatimi izdelki, sirom in zelenjavo vsebuje 77 kcal, 3,7 g beljakovin, 2,5 g ogljikovih hidratov in 5,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mešana solata s suhomesnatimi izdelki, sirom in zelenjavo?
150 g živila Mešana solata s suhomesnatimi izdelki, sirom in zelenjavo vsebuje 230 kcal, 11 g beljakovin, 7,4 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mešana solata s suhomesnatimi izdelki, sirom in zelenjavo?
200 g živila Mešana solata s suhomesnatimi izdelki, sirom in zelenjavo vsebuje 306 kcal, 15 g beljakovin, 9,9 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mešana solata s suhomesnatimi izdelki, sirom in zelenjavo?
250 g živila Mešana solata s suhomesnatimi izdelki, sirom in zelenjavo vsebuje 383 kcal, 19 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 25666 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
