Veste, kaj je na vašem krožniku
Solata s piščancem in testeninami
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 127 kcal —
- Beljakovine 5,1 g 10%
- Ogljikovi hidrati 11 g 4%
- Maščobe 6,8 g 9%
- Nasičene maščobe 1,4 g 7%
- Vlaknine 1 g 4%
- Sladkorji 2,4 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 5,1 g | 11 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2,6 g | 5,3 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 7,7 g | 16 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 10 g | 21 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 13 g | 27 g | 17 g |
Podobna živila
- Testeninska solata s tuno200 kcal / 100 g
- Testeninska solata z zelenjavopripravljeno z italijanskim prelivom, domače132 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad with chicken213 kcal / 100 g
- Solata s testeninamizelenjava in majoneza150 kcal / 100 g
- Testenine s piščancemzamrznjeno, omaka carbonara, segreto125 kcal / 100 g
- Solata iz polnozrnatih testeninz zelenjavo in majonezo131 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Solata s piščancem in testeninami
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Solata s piščancem in testeninami?
100 g živila Solata s piščancem in testeninami vsebuje 127 kcal, 5,1 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 6,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Solata s piščancem in testeninami?
50 g živila Solata s piščancem in testeninami vsebuje 64 kcal, 2,6 g beljakovin, 5,3 g ogljikovih hidratov in 3,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Solata s piščancem in testeninami?
150 g živila Solata s piščancem in testeninami vsebuje 191 kcal, 7,7 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Solata s piščancem in testeninami?
200 g živila Solata s piščancem in testeninami vsebuje 254 kcal, 10 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Solata s piščancem in testeninami?
250 g živila Solata s piščancem in testeninami vsebuje 318 kcal, 13 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Vir: NEVO (Netherlands) 5532 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
