Veste, kaj je na vašem krožniku
Svinjski zrezek satay
Kalorije in hranilne vrednosti
surov
231
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine13 g
OH17 g
Maščobe12 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 231 kcal —
- Beljakovine 13 g 27%
- Ogljikovi hidrati 17 g 6%
- Maščobe 12 g 15%
- Nasičene maščobe 2,6 g 13%
- Vlaknine 2,5 g 9%
- Sladkorji 2,9 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 13 g | 17 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 6,7 g | 8,4 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 20 g | 25 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 27 g | 33 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 33 g | 42 g | 30 g |
Podobna živila
- Piščančji zrezek sataypaniran, surov206 kcal / 100 g
- Paniran svinjski zrezeksurov142 kcal / 100 g
- Svinjski zrezeknepaniran, surov109 kcal / 100 g
- Piščančji zrezekpaniran, surov156 kcal / 100 g
- Svinjski šunkasti zrezek surovsurovo129 kcal / 100 g
- Telečji zrezeknepaniran, surov104 kcal / 100 g
- Puranji zrezeksurovo108 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Svinjski zrezek satay
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svinjski zrezek satay?
100 g živila Svinjski zrezek satay vsebuje 231 kcal, 13 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svinjski zrezek satay?
50 g živila Svinjski zrezek satay vsebuje 116 kcal, 6,7 g beljakovin, 8,4 g ogljikovih hidratov in 5,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svinjski zrezek satay?
150 g živila Svinjski zrezek satay vsebuje 347 kcal, 20 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svinjski zrezek satay?
200 g živila Svinjski zrezek satay vsebuje 462 kcal, 27 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svinjski zrezek satay?
250 g živila Svinjski zrezek satay vsebuje 578 kcal, 33 g beljakovin, 42 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Vir: NEVO (Netherlands) 2827 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin