Veste, kaj je na vašem krožniku
Sušena šunka
Kalorije in hranilne vrednosti
230
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine29 g
OH0,5 g
Maščobe13 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 230 kcal —
- Beljakovine 29 g 57%
- Ogljikovi hidrati 0,5 g 0%
- Maščobe 13 g 16%
- Nasičene maščobe 5 g 25%
- Sladkorji 0,3 g —
- Natrij 2250 mg 98%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 29 g | 0,5 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 14 g | 0,2 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 43 g | 0,7 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 57 g | 1 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 72 g | 1,2 g | 32 g |
Podobna živila
- Sušena šunka serrano235 kcal / 100 g
- Parmska pršut248 kcal / 100 g
- Sušeni pršutsuhomesnati izdelki, parmska šunka306 kcal / 100 g
- Suha klobasa418 kcal / 100 g
- Sušena svinjska ribica321 kcal / 100 g
- Svinjska šunkaza kuhanje / peko163 kcal / 100 g
- Soljena svinjska šunkasurovo, približno 3 % maščobe108 kcal / 100 g
- Šunka107 kcal / 100 g
- Cela šunkasušeno, pusto in mastno246 kcal / 100 g
- Bajonska šunkaiz Bayonnea, dimljeno243 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sušena šunka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sušena šunka?
100 g živila Sušena šunka vsebuje 230 kcal, 29 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sušena šunka?
50 g živila Sušena šunka vsebuje 115 kcal, 14 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 6,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sušena šunka?
150 g živila Sušena šunka vsebuje 345 kcal, 43 g beljakovin, 0,7 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sušena šunka?
200 g živila Sušena šunka vsebuje 460 kcal, 57 g beljakovin, 1 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sušena šunka?
250 g živila Sušena šunka vsebuje 575 kcal, 72 g beljakovin, 1,2 g ogljikovih hidratov in 32 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 28812 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
