Veste, kaj je na vašem krožniku

Šur

Kalorije in hranilne vrednosti

surov

104

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine18 g

OH1 g

Maščobe3 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	104	18 g	1 g	3 g
50 g	50 g	52	9,2 g	0,5 g	1,5 g
150 g	150 g	156	28 g	1,5 g	4,5 g
200 g	200 g	208	37 g	2 g	6 g
250 g	250 g	260	46 g	2,5 g	7,5 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Šur?

100 g živila Šur vsebuje 104 kcal, 18 g beljakovin, 1 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Šur?

50 g živila Šur vsebuje 52 kcal, 9,2 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Šur?

150 g živila Šur vsebuje 156 kcal, 28 g beljakovin, 1,5 g ogljikovih hidratov in 4,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Šur?

200 g živila Šur vsebuje 208 kcal, 37 g beljakovin, 2 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Šur?

250 g živila Šur vsebuje 260 kcal, 46 g beljakovin, 2,5 g ogljikovih hidratov in 7,5 g maščob.

Vir: CREA (Italy) 124100 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin