Veste, kaj je na vašem krožniku
Okrogla sardinela
Kalorije in hranilne vrednosti
surova
129
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine21 g
OH1,5 g
Maščobe4,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 129 kcal —
- Beljakovine 21 g 42%
- Ogljikovi hidrati 1,5 g 1%
- Maščobe 4,5 g 6%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 1,5 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 21 g | 1,5 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 10 g | 0,8 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 31 g | 2,3 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 42 g | 3 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 52 g | 3,8 g | 11 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Okrogla sardinela
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Okrogla sardinela?
100 g živila Okrogla sardinela vsebuje 129 kcal, 21 g beljakovin, 1,5 g ogljikovih hidratov in 4,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Okrogla sardinela?
50 g živila Okrogla sardinela vsebuje 65 kcal, 10 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Okrogla sardinela?
150 g živila Okrogla sardinela vsebuje 194 kcal, 31 g beljakovin, 2,3 g ogljikovih hidratov in 6,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Okrogla sardinela?
200 g živila Okrogla sardinela vsebuje 258 kcal, 42 g beljakovin, 3 g ogljikovih hidratov in 9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Okrogla sardinela?
250 g živila Okrogla sardinela vsebuje 323 kcal, 52 g beljakovin, 3,8 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Vir: CREA (Italy) 122700 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
