Veste, kaj je na vašem krožniku
Surova sardela
Kalorije in hranilne vrednosti
surov
151
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine19 g
OH0 g
Maščobe8,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 151 kcal —
- Beljakovine 19 g 39%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 8,2 g 10%
- Nasičene maščobe 1,8 g 9%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 19 g | 0 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 9,7 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 29 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 39 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 49 g | 0 g | 20 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Surova sardela
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Surova sardela?
100 g živila Surova sardela vsebuje 151 kcal, 19 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 8,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Surova sardela?
50 g živila Surova sardela vsebuje 76 kcal, 9,7 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Surova sardela?
150 g živila Surova sardela vsebuje 227 kcal, 29 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Surova sardela?
200 g živila Surova sardela vsebuje 302 kcal, 39 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Surova sardela?
250 g živila Surova sardela vsebuje 378 kcal, 49 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Vir: BLS (Germany) T105100 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
