Veste, kaj je na vašem krožniku

Roe sauce, crème fraîche

Kalorije in hranilne vrednosti

150
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine11 g
OH1,6 g
Maščobe10 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 150 kcal —
  • Beljakovine 11 g 22%
  • Ogljikovi hidrati 1,6 g 1%
  • Maščobe 10 g 13%
  • Nasičene maščobe 5,3 g 27%
  • Vlaknine 0,1 g 0%
  • Sladkorji 1,6 g —
  • Natrij 1071 mg 47%
  • Holesterol 225 mg 75%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 191 µg 21%
  • Vitamin C 0,86 mg 1%
  • Vitamin D 4,7 µg 23%
  • Vitamin E 5,3 mg 35%
  • Vitamin K 1,1 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,13 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,4 mg 31%
  • Niacin (B3) 0,9 mg 6%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folati (B9) 10,6 µg 3%
  • Vitamin B12 4,9 µg 205%

Minerali

  • Kalcij 52 mg 4%
  • Železo 0,25 mg 1%
  • Magnezij 7,3 mg 2%
  • Fosfor 69,3 mg 6%
  • Kalij 60,1 mg 1%
  • Cink 0,43 mg 4%
  • Baker 0,02 mg 3%
  • Mangan 0,05 mg 2%
  • Selen 5 µg 9%
  • Jod 134 µg 89%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g15011 g1,6 g10 g
50 g50 g755,5 g0,8 g5,2 g
150 g150 g22517 g2,5 g16 g
200 g200 g30022 g3,3 g21 g
250 g250 g37528 g4,1 g26 g

Vprašanja o živilu Roe sauce, crème fraîche

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Roe sauce, crème fraîche?

100 g živila Roe sauce, crème fraîche vsebuje 150 kcal, 11 g beljakovin, 1,6 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Roe sauce, crème fraîche?

50 g živila Roe sauce, crème fraîche vsebuje 75 kcal, 5,5 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 5,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Roe sauce, crème fraîche?

150 g živila Roe sauce, crème fraîche vsebuje 225 kcal, 17 g beljakovin, 2,5 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Roe sauce, crème fraîche?

200 g živila Roe sauce, crème fraîche vsebuje 300 kcal, 22 g beljakovin, 3,3 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Roe sauce, crème fraîche?

250 g živila Roe sauce, crème fraîche vsebuje 375 kcal, 28 g beljakovin, 4,1 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 28985 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin