Veste, kaj je na vašem krožniku

Cold tuna sauce, sour cream

Kalorije in hranilne vrednosti

121
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine9,1 g
OH4,2 g
Maščobe7,2 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 121 kcal —
  • Beljakovine 9,1 g 18%
  • Ogljikovi hidrati 4,2 g 2%
  • Maščobe 7,2 g 9%
  • Nasičene maščobe 3,6 g 18%
  • Vlaknine 0,5 g 2%
  • Sladkorji 4 g —
  • Natrij 263 mg 11%
  • Holesterol 24 mg 8%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 75,3 µg 8%
  • Vitamin C 40,8 mg 45%
  • Vitamin D 0,49 µg 2%
  • Vitamin E 0,82 mg 5%
  • Vitamin K 5,8 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3) 4,8 mg 30%
  • Vitamin B6 0,28 mg 16%
  • Folati (B9) 17,7 µg 4%
  • Vitamin B12 1,5 µg 64%

Minerali

  • Kalcij 48,9 mg 4%
  • Železo 1,6 mg 9%
  • Magnezij 20,3 mg 5%
  • Fosfor 123 mg 10%
  • Kalij 267 mg 6%
  • Cink 0,78 mg 7%
  • Baker 0,07 mg 7%
  • Mangan 0,08 mg 3%
  • Selen 13,1 µg 24%
  • Jod 18 µg 12%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g1219,1 g4,2 g7,2 g
50 g50 g614,6 g2,1 g3,6 g
150 g150 g18214 g6,4 g11 g
200 g200 g24218 g8,5 g15 g
250 g250 g30323 g11 g18 g

Vprašanja o živilu Cold tuna sauce, sour cream

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Cold tuna sauce, sour cream?

100 g živila Cold tuna sauce, sour cream vsebuje 121 kcal, 9,1 g beljakovin, 4,2 g ogljikovih hidratov in 7,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Cold tuna sauce, sour cream?

50 g živila Cold tuna sauce, sour cream vsebuje 61 kcal, 4,6 g beljakovin, 2,1 g ogljikovih hidratov in 3,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Cold tuna sauce, sour cream?

150 g živila Cold tuna sauce, sour cream vsebuje 182 kcal, 14 g beljakovin, 6,4 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Cold tuna sauce, sour cream?

200 g živila Cold tuna sauce, sour cream vsebuje 242 kcal, 18 g beljakovin, 8,5 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Cold tuna sauce, sour cream?

250 g živila Cold tuna sauce, sour cream vsebuje 303 kcal, 23 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 34521 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin