Veste, kaj je na vašem krožniku
Špargljeva juha
Kalorije in hranilne vrednosti
dehidrirana in rekonstituirana
37
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,8 g
OH5,4 g
Maščobe1,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 37 kcal —
- Beljakovine 0,8 g 2%
- Ogljikovi hidrati 5,4 g 2%
- Maščobe 1,3 g 2%
- Nasičene maščobe 0,6 g 3%
- Vlaknine 0,4 g 1%
- Sladkorji 1,2 g —
- Natrij 303 mg 13%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Folati (B9) 10 µg 3%
Minerali
- Fosfor 0,02 mg 0%
- Kalij 0,04 mg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0,8 g | 5,4 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,4 g | 2,7 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 1,2 g | 8,1 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 75 | 1,6 g | 11 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 94 | 2 g | 14 g | 3,4 g |
Podobna živila
- Kremna špargljeva juhapripravljeno za zaužitje33 kcal / 100 g
- Juha iz zelene zelenjavnedehidrirana in rekonstituirana32 kcal / 100 g
- Bučna juhadehidrirana in rekonstituirana36 kcal / 100 g
- Kremna juha iz špargljev58 kcal / 100 g
- Čebulna juhadehidrirano in rekonstituirano19 kcal / 100 g
- Gobeova juhaposušeno in rekonstituirano38 kcal / 100 g
- Špargljeva kremna juhav pločevinki, pripravljena z enako prostornino vode35 kcal / 100 g
- Paradižnikova juhadehidrirano in rekonstituirano40 kcal / 100 g
- Juha iz žitaric in zelenjavedehidrirana in rekonstituirana48 kcal / 100 g
- Azijska juha z rezancidehidrirana in rekonstituirana38 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Špargljeva juha
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Špargljeva juha?
100 g živila Špargljeva juha vsebuje 37 kcal, 0,8 g beljakovin, 5,4 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Špargljeva juha?
50 g živila Špargljeva juha vsebuje 19 kcal, 0,4 g beljakovin, 2,7 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Špargljeva juha?
150 g živila Špargljeva juha vsebuje 56 kcal, 1,2 g beljakovin, 8,1 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Špargljeva juha?
200 g živila Špargljeva juha vsebuje 75 kcal, 1,6 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 2,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Špargljeva juha?
250 g živila Špargljeva juha vsebuje 94 kcal, 2 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 3,4 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 25932 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
