Veste, kaj je na vašem krožniku
Sladka žemljica
Kalorije in hranilne vrednosti
posneto mleko v prahu, pekovski izdelek
287
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7,8 g
OH48 g
Maščobe7,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 287 kcal —
- Beljakovine 7,8 g 16%
- Ogljikovi hidrati 48 g 17%
- Maščobe 7,5 g 10%
- Nasičene maščobe 2,9 g 14%
- Vlaknine 2 g 7%
- Sladkorji 11 g —
- Natrij 138 mg 6%
- Holesterol 20,9 mg 7%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 13,6 µg 2%
- Vitamin C 0,13 mg 0%
- Vitamin D 0,12 µg 1%
- Vitamin E 0,86 mg 6%
- Vitamin K 4,4 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 0,81 mg 5%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folati (B9) 35,4 µg 9%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
Minerali
- Kalcij 56,9 mg 4%
- Železo 0,64 mg 4%
- Magnezij 20,4 mg 5%
- Fosfor 111 mg 9%
- Kalij 157 mg 3%
- Cink 0,75 mg 7%
- Baker 0,1 mg 11%
- Mangan 0,32 mg 14%
- Selen 7,7 µg 14%
- Jod 19 µg 13%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 7,8 g | 48 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 3,9 g | 24 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 12 g | 72 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 16 g | 96 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 19 g | 120 g | 19 g |
Podobna živila
- Brezglutenska sladka žemljicadomače, voda, vsebuje pšenični škrob320 kcal / 100 g
- Žemljavoda297 kcal / 100 g
- Žemljicadomač, mleko z manj maščobe, naravno brez glutena295 kcal / 100 g
- Cimetova rolicaz veliko maščobami, polnomastno mleko, maslo334 kcal / 100 g
- Sladki bagelmleko z manj maščobe361 kcal / 100 g
- Mlečna štručkaiz pekarne376 kcal / 100 g
- Mlečna žemljicapredpakirano357 kcal / 100 g
- Čokoladna žemljicaslajena, začinjena, brez glazure282 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sladka žemljica
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sladka žemljica?
100 g živila Sladka žemljica vsebuje 287 kcal, 7,8 g beljakovin, 48 g ogljikovih hidratov in 7,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sladka žemljica?
50 g živila Sladka žemljica vsebuje 144 kcal, 3,9 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 3,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sladka žemljica?
150 g živila Sladka žemljica vsebuje 431 kcal, 12 g beljakovin, 72 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sladka žemljica?
200 g živila Sladka žemljica vsebuje 574 kcal, 16 g beljakovin, 96 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sladka žemljica?
250 g živila Sladka žemljica vsebuje 718 kcal, 19 g beljakovin, 120 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 11123 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
