Veste, kaj je na vašem krožniku
Sladka koruza
Kalorije in hranilne vrednosti
iz pločevinke
91
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,9 g
OH15 g
Maščobe1,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 91 kcal —
- Beljakovine 2,9 g 6%
- Ogljikovi hidrati 15 g 5%
- Maščobe 1,5 g 2%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 3,2 g 11%
- Sladkorji 5,2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 2,9 g | 15 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1,5 g | 7,4 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 4,4 g | 22 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 5,8 g | 30 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 7,3 g | 37 g | 3,8 g |
Podobna živila
- Rumena sladka koruzasurovo86 kcal / 100 g
- Sladka koruza v zrnuv pločevinki, vakuumsko pakirano, v zrnu79 kcal / 100 g
- Sušena sladka koruza251 kcal / 100 g
- Kremasta rumena sladka koruzav konzervi, običajno pakiranje72 kcal / 100 g
- Konzervirana kremna rumena sladka koruzakonzervirano, brez dodane soli72 kcal / 100 g
- Koruzasurova88 kcal / 100 g
- Zrna sladke koruzeiz konzerve105 kcal / 100 g
- Kremna koruzav pločevinki72 kcal / 100 g
- Koruzna zrnakonzervirana, odcejena93 kcal / 100 g
- Sweetcorn kernels92 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sladka koruza
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sladka koruza?
100 g živila Sladka koruza vsebuje 91 kcal, 2,9 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sladka koruza?
50 g živila Sladka koruza vsebuje 46 kcal, 1,5 g beljakovin, 7,4 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sladka koruza?
150 g živila Sladka koruza vsebuje 137 kcal, 4,4 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sladka koruza?
200 g živila Sladka koruza vsebuje 182 kcal, 5,8 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sladka koruza?
250 g živila Sladka koruza vsebuje 228 kcal, 7,3 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Vir: NEVO (Netherlands) 2900 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
