Veste, kaj je na vašem krožniku
Zrna sladke koruze
Kalorije in hranilne vrednosti
iz konzerve
105
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,4 g
OH21 g
Maščobe1,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 105 kcal —
- Beljakovine 3,4 g 7%
- Ogljikovi hidrati 21 g 7%
- Maščobe 1,3 g 2%
- Vlaknine 1,4 g 5%
- Sladkorji 5,3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 3,4 g | 21 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1,7 g | 10 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 5,1 g | 31 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 6,8 g | 41 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 8,5 g | 51 g | 3,3 g |
Podobna živila
- Zamrznjena zrna sladke koruzekuhana, odcejena94 kcal / 100 g
- Sladka koruzav pločevinki, odcejena trdna snov, splaknjeno64 kcal / 100 g
- Sladka koruza v zrnuv pločevinki, vakuumsko pakirano, v zrnu79 kcal / 100 g
- Koruzna zrnakonzervirana, odcejena93 kcal / 100 g
- Rumena sladka koruzasurovo86 kcal / 100 g
- Kremna koruzav pločevinki72 kcal / 100 g
- Koruzakonzervirana
- Kremasta rumena sladka koruzav konzervi, običajno pakiranje72 kcal / 100 g
- Beli sladki koruzni storž cela zrnav pločevini, odcejene trdne snovi67 kcal / 100 g
- Sweetcorn kernels92 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Zrna sladke koruze
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zrna sladke koruze?
100 g živila Zrna sladke koruze vsebuje 105 kcal, 3,4 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zrna sladke koruze?
50 g živila Zrna sladke koruze vsebuje 53 kcal, 1,7 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zrna sladke koruze?
150 g živila Zrna sladke koruze vsebuje 158 kcal, 5,1 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Zrna sladke koruze?
200 g živila Zrna sladke koruze vsebuje 210 kcal, 6,8 g beljakovin, 41 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Zrna sladke koruze?
250 g živila Zrna sladke koruze vsebuje 263 kcal, 8,5 g beljakovin, 51 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.
Vir: CREA (Italy) 000070 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
