Veste, kaj je na vašem krožniku
Zrna sladke koruze
Kalorije in hranilne vrednosti
konzervirana, odcejena
103
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,7 g
OH17 g
Maščobe1,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 103 kcal —
- Beljakovine 2,7 g 5%
- Ogljikovi hidrati 17 g 6%
- Maščobe 1,8 g 2%
- Vlaknine 4,3 g 15%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 2,7 g | 17 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1,4 g | 8,4 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 4,1 g | 25 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 5,5 g | 34 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 6,9 g | 42 g | 4,6 g |
Podobna živila
- Zamrznjena zrna sladke koruzekuhana, odcejena94 kcal / 100 g
- Sladka koruzav pločevinki, odcejena trdna snov, splaknjeno64 kcal / 100 g
- Rumena sladka koruzasurovo86 kcal / 100 g
- Sladka koruza v zrnuv pločevinki, vakuumsko pakirano, v zrnu79 kcal / 100 g
- Koruzna zrnakonzervirana, odcejena93 kcal / 100 g
- Sweet corn kernel drained70 kcal / 100 g
- Beli sladki koruzni storž cela zrnav pločevini, odcejene trdne snovi67 kcal / 100 g
- Zrna koruze in zelenega grahakonzervirano, odcejeno100 kcal / 100 g
- Bela sladka koruzana storžu ali zrnato, kuhan, odcejen98 kcal / 100 g
- Bela koruzakuhana, odcejena, brez sladkorja111 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Zrna sladke koruze
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zrna sladke koruze?
100 g živila Zrna sladke koruze vsebuje 103 kcal, 2,7 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zrna sladke koruze?
50 g živila Zrna sladke koruze vsebuje 52 kcal, 1,4 g beljakovin, 8,4 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zrna sladke koruze?
150 g živila Zrna sladke koruze vsebuje 155 kcal, 4,1 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 2,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Zrna sladke koruze?
200 g živila Zrna sladke koruze vsebuje 206 kcal, 5,5 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 3,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Zrna sladke koruze?
250 g živila Zrna sladke koruze vsebuje 258 kcal, 6,9 g beljakovin, 42 g ogljikovih hidratov in 4,6 g maščob.
Vir: tbca BRC0007A · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
