Veste, kaj je na vašem krožniku
Skuša
Kalorije in hranilne vrednosti
iz konzerve
257
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine19 g
OH0 g
Maščobe20 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 257 kcal —
- Beljakovine 19 g 37%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 20 g 26%
- Nasičene maščobe 4,7 g 24%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 19 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 9,3 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 28 g | 0 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 37 g | 0 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 47 g | 0 g | 51 g |
Podobna živila
- Atlantska skušasurovo205 kcal / 100 g
- Kraljeva skušasurovo105 kcal / 100 g
- Skuša v slanici177 kcal / 100 g
- Španska skušasurovo139 kcal / 100 g
- File skušev olju, konzervirana324 kcal / 100 g
- Tunav vodi, konzervirana109 kcal / 100 g
- Rakv vodi, konzerviran85 kcal / 100 g
- Kozicekonzervirane v vodi115 kcal / 100 g
- Meso skušesamo, surov233 kcal / 100 g
- Pečeni filet skušev omaki konzervirano, odcejeno259 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Skuša
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Skuša?
100 g živila Skuša vsebuje 257 kcal, 19 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Skuša?
50 g živila Skuša vsebuje 129 kcal, 9,3 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Skuša?
150 g živila Skuša vsebuje 386 kcal, 28 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 31 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Skuša?
200 g živila Skuša vsebuje 514 kcal, 37 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 41 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Skuša?
250 g živila Skuša vsebuje 643 kcal, 47 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 51 g maščob.
Vir: NEVO (Netherlands) 1255 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
