Veste, kaj je na vašem krožniku
Rak
Kalorije in hranilne vrednosti
v vodi, konzerviran
85
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine18 g
OH0 g
Maščobe1,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 85 kcal —
- Beljakovine 18 g 36%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 1,4 g 2%
- Nasičene maščobe 0,3 g 2%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 18 g | 0 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 9,1 g | 0 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 27 g | 0 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 36 g | 0 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 45 g | 0 g | 3,5 g |
Podobna živila
- Modri raksurovo87 kcal / 100 g
- Konzerviran rakkonzervirano71 kcal / 100 g
- Rečni rakkonzerviran, odcejen78 kcal / 100 g
- Rdeči rakdušeno na pari79 kcal / 100 g
- Kozicekonzervirane v vodi115 kcal / 100 g
- Tunav vodi, konzervirana109 kcal / 100 g
- Meso rakovicekonzervirano v slanici, neodcejeno54 kcal / 100 g
- Skušaiz konzerve257 kcal / 100 g
- Tuna v lastnem soku107 kcal / 100 g
- Kozicav slanici, odcedjeno94 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Rak
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rak?
100 g živila Rak vsebuje 85 kcal, 18 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rak?
50 g živila Rak vsebuje 43 kcal, 9,1 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rak?
150 g živila Rak vsebuje 128 kcal, 27 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rak?
200 g živila Rak vsebuje 170 kcal, 36 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rak?
250 g živila Rak vsebuje 213 kcal, 45 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Vir: NEVO (Netherlands) 351 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
