Veste, kaj je na vašem krožniku
konzerviran rak
Kalorije in hranilne vrednosti
konzervirano
71
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine16 g
OH0,8 g
Maščobe0,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 71 kcal —
- Beljakovine 16 g 31%
- Ogljikovi hidrati 0,8 g 0%
- Maščobe 0,4 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 16 g | 0,8 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 7,8 g | 0,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 23 g | 1,2 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 31 g | 1,6 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 39 g | 2 g | 1 g |
Podobna živila
- Rečni rakkuhan95 kcal / 100 g
- Rakmešane vrste, divje, surovo77 kcal / 100 g
- Školjkev konzervi80 kcal / 100 g
- Sladkovodni rakoluščeno, kuhano, ohlajeno, vnaprej pakirano83 kcal / 100 g
- Sardine v konzerviv marinadi131 kcal / 100 g
- Pasta iz kozic ali jastogav konzervi180 kcal / 100 g
- Potočni rakpolkonzerviran60 kcal / 100 g
- Kozicekonzervirane v vodi115 kcal / 100 g
- Mešane vrste kozicv konzervi100 kcal / 100 g
- Losos iz pločevinketinned146 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu konzerviran rak
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila konzerviran rak?
100 g živila konzerviran rak vsebuje 71 kcal, 16 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila konzerviran rak?
50 g živila konzerviran rak vsebuje 36 kcal, 7,8 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila konzerviran rak?
150 g živila konzerviran rak vsebuje 107 kcal, 23 g beljakovin, 1,2 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila konzerviran rak?
200 g živila konzerviran rak vsebuje 142 kcal, 31 g beljakovin, 1,6 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila konzerviran rak?
250 g živila konzerviran rak vsebuje 178 kcal, 39 g beljakovin, 2 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Vir: slv 6168 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin