Veste, kaj je na vašem krožniku

sladkovodni rak

Kalorije in hranilne vrednosti

oluščeno, kuhano, ohlajeno, vnaprej pakirano

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine19 g

OH0,1 g

Maščobe0,9 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	83	19 g	0,1 g	0,9 g
50 g	50 g	41	9,3 g	0,1 g	0,5 g
150 g	150 g	124	28 g	0,2 g	1,4 g
200 g	200 g	165	37 g	0,2 g	1,8 g
250 g	250 g	207	47 g	0,3 g	2,3 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila sladkovodni rak?

100 g živila sladkovodni rak vsebuje 83 kcal, 19 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila sladkovodni rak?

50 g živila sladkovodni rak vsebuje 41 kcal, 9,3 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila sladkovodni rak?

150 g živila sladkovodni rak vsebuje 124 kcal, 28 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila sladkovodni rak?

200 g živila sladkovodni rak vsebuje 165 kcal, 37 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila sladkovodni rak?

250 g živila sladkovodni rak vsebuje 207 kcal, 47 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.

Vir: ANSES–Ciqual (France) 10088 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin