Veste, kaj je na vašem krožniku
Rečni rak
Kalorije in hranilne vrednosti
konzerviran, odcejen
78
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine18 g
OH0 g
Maščobe0,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 78 kcal —
- Beljakovine 18 g 36%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 0,6 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 18 g | 0 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 9 g | 0 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 27 g | 0 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 36 g | 0 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 45 g | 0 g | 1,6 g |
Podobna živila
- Potočni raksoljen73 kcal / 100 g
- Rakkonzerviran98 kcal / 100 g
- Sladkovodni rakoluščeno, kuhano, ohlajeno, vnaprej pakirano83 kcal / 100 g
- Konzerviran rakkonzervirano71 kcal / 100 g
- Kozicakonzervirana brez slanice73 kcal / 100 g
- Kozicekonzervirane v vodi115 kcal / 100 g
- Jastogkonzerviran ali kuhan90 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Rečni rak
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rečni rak?
100 g živila Rečni rak vsebuje 78 kcal, 18 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rečni rak?
50 g živila Rečni rak vsebuje 39 kcal, 9 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rečni rak?
150 g živila Rečni rak vsebuje 117 kcal, 27 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rečni rak?
200 g živila Rečni rak vsebuje 156 kcal, 36 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rečni rak?
250 g živila Rečni rak vsebuje 195 kcal, 45 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Vir: BLS (Germany) T710902 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
