Veste, kaj je na vašem krožniku
Rečni rak
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhan, pečen na žaru
83
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine19 g
OH0 g
Maščobe0,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 83 kcal —
- Beljakovine 19 g 38%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 0,8 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 19 g | 0 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 9,5 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 28 g | 0 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 38 g | 0 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 47 g | 0 g | 2 g |
Podobna živila
- Potočni raksladkovodni, kuhan71 kcal / 100 g
- Rakmešane vrste, divje, kuhano, vlažna toplota82 kcal / 100 g
- Sladkovodni rakoluščeno, kuhano, ohlajeno, vnaprej pakirano83 kcal / 100 g
- Jastogkuhan, pečen na žaru118 kcal / 100 g
- Juha potočnih rakovjuha32 kcal / 100 g
- Navadna kozicakuhana, pečena na žaru138 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Rečni rak
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rečni rak?
100 g živila Rečni rak vsebuje 83 kcal, 19 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rečni rak?
50 g živila Rečni rak vsebuje 42 kcal, 9,5 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rečni rak?
150 g živila Rečni rak vsebuje 125 kcal, 28 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rečni rak?
200 g živila Rečni rak vsebuje 166 kcal, 38 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rečni rak?
250 g živila Rečni rak vsebuje 208 kcal, 47 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Vir: BLS (Germany) T710172 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
