Veste, kaj je na vašem krožniku
Rečni rak
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhan, ocvrt brez maščobe, v ponvi
72
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine16 g
OH0 g
Maščobe0,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 72 kcal —
- Beljakovine 16 g 33%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 0,7 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 16 g | 0 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 8,1 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 24 g | 0 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 33 g | 0 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 41 g | 0 g | 1,8 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Rečni rak
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rečni rak?
100 g živila Rečni rak vsebuje 72 kcal, 16 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rečni rak?
50 g živila Rečni rak vsebuje 36 kcal, 8,1 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rečni rak?
150 g živila Rečni rak vsebuje 108 kcal, 24 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rečni rak?
200 g živila Rečni rak vsebuje 144 kcal, 33 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rečni rak?
250 g živila Rečni rak vsebuje 180 kcal, 41 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Vir: BLS (Germany) T710182 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
