Veste, kaj je na vašem krožniku
Potočni rak
Kalorije in hranilne vrednosti
sladkovodni, kuhan
71
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine16 g
OH0,2 g
Maščobe0,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 71 kcal —
- Beljakovine 16 g 31%
- Ogljikovi hidrati 0,2 g 0%
- Maščobe 0,8 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0,2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 16 g | 0,2 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 7,8 g | 0,1 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 23 g | 0,3 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 31 g | 0,4 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 39 g | 0,5 g | 2 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Potočni rak
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Potočni rak?
100 g živila Potočni rak vsebuje 71 kcal, 16 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Potočni rak?
50 g živila Potočni rak vsebuje 36 kcal, 7,8 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Potočni rak?
150 g živila Potočni rak vsebuje 107 kcal, 23 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Potočni rak?
200 g živila Potočni rak vsebuje 142 kcal, 31 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Potočni rak?
250 g živila Potočni rak vsebuje 178 kcal, 39 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Vir: slv 1394 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
