Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 77 kcal —
- Beljakovine 18 g 35%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 0,6 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 18 g | 0 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 8,8 g | 0 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 26 g | 0 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 35 g | 0 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 44 g | 0 g | 1,5 g |
Podobna živila
- Sušena kozica245 kcal / 100 g
- Siva kozicakuhano89 kcal / 100 g
- Rožnata kozicakuhano117 kcal / 100 g
- Navadna kozicagloboko zamrznjena, kuhana94 kcal / 100 g
- Rdeča kozicazamrznjeno, surovo
- Krevetakuhan91 kcal / 100 g
- Kozicesurove71 kcal / 100 g
- Rakmešane vrste, divje, surovo77 kcal / 100 g
- Mešane vrste kozickuhano ali dušeno119 kcal / 100 g
- Jastogkuhan90 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Kozica
Kako dolgo pečeš kozice v ponvi?
Olupljene kozice peci v vroči ponvi z malo olja približno 2–3 minute, medtem jih enkrat obrni. Gotove so, ko postanejo rožnate in neprosojne; če jih pečeš predolgo, postanejo gumijaste.
Kako skuhaš zamrznjene kozice?
Najprej jih odtajaj v hladilniku ali v zaprti vrečki pod curkom hladne vode, nato jih osuši. V vreli vodi jih kuhaj približno 2–3 minute, dokler ne postanejo rožnate in neprosojne.
Kako odstraniš črevo iz kozice?
Kozico olupi, po hrbtu pa z majhnim nožem plitvo zareži in izvleci temno črevo. Pri drobnih kozicah ga pogosto ni treba odstranjevati.
Kako dolgo lahko hraniš kuhane kozice?
Ohladi jih in jih v zaprti posodi shrani v hladilniku; porabi jih v dveh dneh. Ne puščaj jih na sobni temperaturi več kot dve uri.
V katerih jedeh se uporabljajo kozice?
Dodaj jih v rižoto, testenine, juhe ali solato; dobro se ujemajo s česnom, limono, peteršiljem in čilijem. V ponev jih dodaj proti koncu kuhanja, da se ne razkuhajo.
Ali lahko kozice ješ surove?
Surovih kozic ne jej: lahko vsebujejo škodljive mikroorganizme. Skuhaj ali speci jih, dokler meso ni povsem neprosojno.
Ali so kozice pogost alergen?
Da. Kozice so raki in lahko povzročijo alergijsko reakcijo; če jih prvič ponudiš majhnemu otroku, jih postrezi dobro kuhane in v majhnih koščkih, da zmanjšaš nevarnost zadušitve.
Vir: slv 1395 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin